Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 56 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»

Употребление сахара грозит преждевременной смертью

В 1980-е годы сахар в нашей стране нередко называли «белой смертью», что давало повод для многочисленных острот писателей-сатириков. Но оказывается, советские ученые были совершенно правы — сахар действительно является убийцей, причем довольно тихим и незаметным.

Кофеин тормозит развитие мозга у эмбриона

Наконец-то стало понятно, почему беременным не следует пить кофе: во время эмбрионального развития кофеин замедляет миграцию некоторых нейронов, что в итоге сказывается на высших когнитивных функциях.

Молоко смывает бактериальную кислоту с зубов

Если у вас нет возможности почистить зубы после еды, просто выпейте молока: оно поднимет водородный показатель и не даст бактериям разрушить зубную эмаль.

Мёд эффективно заживляет раны

Лечебные свойства мёда известны давно, однако медицина отдаёт предпочтение антибиотикам и пенициллину. Учёные из Хэмпшира доказали, что мёд эффективно убивает бактерии, не повреждая ткань, и способствует затягиванию ран.

Как лучше пить соки для стройности

Свежевыжатые соки из овощей и фруктов при их правильном употреблении могут помочь сбросить пару лишних килограммов без необходимости изнурять себя диетами. Специалисты советуют пить такие соки на протяжении всего дня.

Ученые: кофе без сахара бесполезен

Чтобы мозг работал на полную мощность, не нужно не экономить на калориях, ведь бодрящий напиток без подсластителя пробуждает организм лишь наполовину. Об этом заявили эксперты из Испании, основываясь на результатах своих наблюдений.

Как проверить, качественный ли шампунь?

В наше время нарваться на подделку ничего не стоит даже в хорошем магазине. Есть простые тесты, с помощью которых можно убедиться в качестве своего любимого шампуня.

Ученые нашли способ борьбы с сахарным диабетом

Американские ученые в ходе проведенного эксперимента установили, что виноград может снизить риски развития сердечно-сосудистх заболеваний и сахарного диабета.

Яблоки сделают кости гораздо крепче

Яблоки содержат много витаминов и обладают целым рядом полезных свойств. Судя по результатам исследования американских и норвежских ученых, этот фрукт обязательно должен «прописаться» также в рационе людей, страдающих от проблем с позвоночником, и особенно женщин, которые входят в группу риска по остеопорозу.

Хороший завтрак более важен для здоровья, чем хороший обед

Регулярное употребление завтрака, который содержит более 700 калорий, помогает человеку похудеть, а также снижает у него вероятность развития заболеваний сердечнососудистой системы, диабета и ряда прочих заболеваний, установила группа ученых из университета Тель-Авива в Израиле.