Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 63 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Что полезней: бег или ходьба?
Возможно, когда вы занимаетесь спортивной ходьбой, вы немного завидуете бегунам, легко проносящимся мимо – слегка вспотевшим, но очень довольным. Не завидуйте – ходьба может быть не менее эффективным занятием, чем бег.
Вот оно какое, сердце золотое
Нановолокна золота в специально разработанной сердечной ткани способны усилить электрические сигналы. К такому выводу пришли ученые из Тель-авивского университета.
Вода не улучшает состояние кожи
Женщинам постоянно напоминают о том, что их кожа нуждается в увлажнении, и поэтому им следует выпивать по несколько стаканов воды ежедневно. Однако, похоже, что необходимость пить воду ради красоты кожи – всего лишь очередной миф.
Тщательное пережевывание позволяет получить максимум энергии из пищи
Тщательное пережевывание позволяет получить большее количество энергии из пищи, при этом человек существенно снижает вероятность отложения у него подкожного жира и может насытиться даже меньшей порцией, установили британские ученые из Университета Брайтона в своем новом исследовании.
Слухи о вреде яиц сильно преувеличены
Новые исследования показали, что яйца очень полезны для здоровья людей, а прежние выводы учёных об их вреде оказались ошибочными. Новые научные исследования Американской ассоциации кардиологов показали, что холестерин, содержащийся в куриных яйцах, абсолютно безвреден для сердечно-сосудистой системы человека.
Обычная вода помогает думать быстрее
Употребление воды в жаркую погоду поможет вашему мозгу работать быстрее. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточного Лондона.
Стакан воды может заставить ваш мозг работать быстрее
Если вы никак не можете найти ответ на вопрос, стакан воды может оказаться наилучшим решением. Ученые полагают, что вода помогает «освободить» те части мозга, которые заняты «информированием» тела о своей жажде.
Как сохранить шею молодой надолго
Уход за кожей шеи требует большего внимания, чем уход за кожей лица, ведь именно шея предательски выдает возраст женщины. Особенно это заметно, когда женщина ухаживает за лицом и волосами, а про шее и зоне декольте не придает особого значения.
Лучшая заправка для тех, кто хочет похудеть
Не секрет, что некоторые салаты могут вредить фигуре и способствовать набору лишнего веса из-за того, что при их приготовлении используются калорийные жирные заправки. Однако бальзамический уксус одновременно делает соусы и салаты еще вкуснее и помогает талии оставаться стройной.
Доказано: клюквенный сок все-таки спасает от цистита
Клюквенный сок действительно предотвращает развитие инфекций мочевого пузыря. Ученые убедились, что наше предки не зря превозносили целительную силу этого напитка.
