Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 39 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Цитрусовые спасают от наследственного заболевания почек
Грейпфрут и некоторые другие цитрусовые могут предотвратить развитие наследственной болезни в почках – поликистоза — за счет вещества, которое придает им особый горький вкус, под названием нарингенин.
Физические упражнения, возможно, помогают сердцу не хуже лекарств
Статистическое сравнение физкультуры и препаратов в отношении некоторых сердечно-сосудистых расстройств показало, что по сравнению с лекарствами упражнения в не меньшей, а то и в большей степени уменьшают вероятность преждевременной смерти «от сердца».
Раскрыт главный пищевой секрет долголетия
Людям, которые хотят прожить долгую жизнь, эксперты советуют не увлекаться диетами или «чудо-продуктами». По мнению специалистов, все это не более чем мелкие попытки исправить что-то к лучшему – если они и дадут эффект, он все равно будет лишь временным.
Медики выбрали идеальный продукт для перекуса
В рационе здорового человека должно быть как минимум два перекуса, для которых диетологи советуют выбирать продукты максимально полезные для организма и безопасные для фигуры. Лучшим перекусом с точки зрения диетологии было признано яблоко.
Найдено лекарство от синдрома смены часовых поясов
Синдром смены часовых поясов можно «выключать» путем воздействия на рецепторы определенного гормона, считают японские исследователи из Университета Киото.
Дурная медицина
Индия наводняет мир некачественными медикаментами — и остается безнаказанной. Фармацевтические компании имеют отдельные производственные линии, изготавливающие лекарства для развивающихся рынков, например для Африки. Проблемы с Ranbaxy не единичны.
Избыток сна не менее вреден, чем недосып
О том, что недосып вреден для здоровья известно давно. Но избыток сна не менее опасен, пишет РБК со ссылкой на публикацию в The Daily Mail. В ходе исследования, проведенного сотрудниками Американской академии медицины сна, было установлено, что лишние часы сна провоцируют развитие диабета, сердечных заболеваний, тревожности и ожирения.
Оливки укрепляют кости не хуже молока
Молочные продукты превозносятся как замечательный источник кальция, необходимого для крепких костей скелета. Но, как убедились ученые, употребление молока не единственный способ укреплять кости.
Ученые выяснили, что витамин B3 продлевает жизнь на 10%
Эксперимент швейцарских ученых из высшей технической школы Цюриха (ETHZurich) на круглых червях позволил им установить, что витамин B3 (ниацин) продлевает жизнь примерно на 10%. Эффект вещества объясняется тем, что оно способствует образованию свободных радикалов, сообщается в издании Nature Chemical Biology.
Бессолевые диеты опасны для жизни
Наверняка каждый из нас неоднократно слышал о вреде соли — «белого яда», чрезмерное увлечение которым может негативно отразиться на здоровье. Однако шотландские ученые не совсем согласны с этим утверждением.
Погода
Приметы
Работа
Бизнес
Финансовая грамотность
