Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 29 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»

Употребление орехов уменьшает риск смерти

Ежедневное употребление орехов увеличивает продолжительность жизни, установили ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine.

Кофеин улучшает приток крови к конечностям

Кофеин способен улучшить приток крови, считают кардиологи из Университета Рюкю, Япония. Впервые удалось установить, что чашка кофе с кофеином значительно усиливает кровоток в пальцах.

Частое употребление орехов уменьшает риск смерти

Учёные установили, что ежедневное употребление в пищу орехов снижает риск смерти от различных заболеваний в среднем на 20 %. Команда врачей проводили масштабное наблюдение за питанием, образом жизни и здоровьем 76 тыс. женщин и 42 тыс. мужчин с 1980 по 2010 год.

Полнеть в середине жизни опасно для мозга и психики

Людям, достигшим среднего возраста, медики советуют тщательнее следить за фигурой. Ученые пришли к выводу, что лишние килограммы, набранные в этот период жизни, наиболее опасны в перспективе развития старческого слабоумия.

После отказа от курения сердечно-сосудистая система восстанавливается за 8 лет

Сердечно-сосудистая система бывших курильщиков восстанавливается за 8 лет. Хотя ранее считалось, что для этого необходимо не менее 15 лет, сообщили исследователи из Университета Алабамы, США.

Специалисты обнаружили опаснейший яд

До недавнего времени были известны лишь семь разновидностей ботулотоксина, но учёные выяснили, что существует ещё одна разновидность вещества. Ботокс, тот же ботулотоксин, используется не только в косметических целях и разглаживает морщины, а также является средством лечения некоторых болевых синдромов, восстанавливает нормальное функционирование экзокринных желёз, применяется при гиперактивности мускулатуры и не только.

Названы лучшие овощи и фрукты на каждый день

Часто спрашивают: как наладить правильный ежедневный рацион питания? По мнению американских медиков из Университета Техаса, для сбалансированной и питательной диеты следует ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты.

В Эфиопии обнаружены артефакты, которые старше самого человечества

Ученые стали чаще задумываться над необходимостью глобального пересмотра, в котором все больше начинает нуждаться привычная и общепризнанная история человечества.

Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

Как избавиться от морщин на шее: ТОП-6 способов

Шея женщины является той самой предательской зоной, которая выдает настоящий возраст, как и руки. Но хотя с морщинами на шее бороться сложнее, чем на лице, это совсем не значит, что их нельзя победить.