Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 34 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»

Попытки сохранить молодость связаны с высокой самооценкой

Борьба с возрастом, выливающаяся в использование кремов и процедур омоложения, способна укрепить уверенность в себе, передает The Times of India со ссылкой на открытие Университета Алабамы в Бирмингеме.

Хотите вылечить храп? Ешьте меньше соли!

Может ли диета с низким содержанием соли помочь избавиться от храпа? Исследователи установили, что избыточное потребление соли вносит существенный вклад в образование обструктивного апноэ сна.

Розмарин защищает мозг от старения и повреждений

Розмарин служит не только вкусной приправой к самым разным блюдам, но и полезным веществом для работы мозга. К такому выводу пришли американские специалисты калифорнийского института Бёрнхема и японские — из университета Иватэ.

Семейные ужины способствуют поддержанию здорового веса

Семьи, которые ужинают дома на кухне или в столовой, реже имеют проблемы с лишним весом, передает The Telegraph. При этом, как показало исследование, родители с высоким Индексом массы тела чаще едят перед телевизором. А вот мальчики из семей, где практикуются семейные обеды, стройнее остальных.

Медики узнали, чем вредны пакеты из магазина

Пакеты, которые мы приобретаем на кассе в супермаркете для купленных товаров, многие используют впоследствии еще раз. И хотя это очень выгодно экономически и для экологии, медики считают, что повторное использование некоторых пакетов может нанести серьезный удар по здоровью.

Петрушка помогает худеть медленно, но верно

Многие слышали о пользе петрушки и другой «зелени», но немногие точно представляют себе, в чем именно она состоит. Специалисты предлагают конкретную диету, основанную на ежедневном использовании петрушки и позволяющую сбросить по килограмму в неделю.

Как помолодеть на 10 лет с помощью обычной воды?

Эта 42-летняя женщины утверждает, что благодаря употреблению трех литров воды в день она сумела помолодеть на 10 лет. А ведь изначально она рассчитывала избавиться от головных болей и проблем с пищеварением.

Врачи определили, какая крупа наиболее полезна для человека

Сорго активно распространено в Азии. Из его зерен делают муку, водку. Отходы производства идут на корм скоту. Теперь же на растение решили обратить внимание врачи. Диетолог Ниланджана Сингх подчеркивает: если сравнивать сорго с рисом и пшеницей, то в сорго выше концентрация кальция.

Главный овощ мужского рациона — морковь

Желающим повысить шансы на отцовство мужчинам нужно есть побольше морковки, как выяснили ученые. Среди всех овощей и фруктов именно морковь лучше всего воздействует на сперматозоиды.

Лечебные травы признаны врачами неэффективными

Несмотря на достижения современной медицины, поклонников народной медицины и лечения травами не становится меньше. Английские специалисты выступили с резкой критикой лечения натуральными средствами: по словам врачей, лекарственные травы, считающиеся панацеей от всех бед, — на самом деле приносят больше вреда, чем пользы.