Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 132 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Самые вредные продукты новогоднего стола
Как уберечься от проблем со здоровьем после застолья? Учёные назвали самые вредные продукты, которые лучше исключить из праздничного меню. В 1-ю очередь предлагается исключить майонез, который любят добавлять во многие блюда.
Врачи: новогодние продукты могут быть опасны!
Как показывают опросы, в России предпочитают плотную и калорийную еду, поэтому диетологи заранее предупреждают о том, как подготовить праздничный стол на Новый год так, чтобы он не подорвал здоровье.
Как вылечить простуду за 24 часа
Простуда — на редкость противный недуг, который может привязаться на несколько дней, порушив все ваши планы. Эксперты предлагают режим дня, помогающий вылечить простуду за 24 часа. Итак…
Регулярное потребление супа гаспачо помогает справиться с гипертонией
К такому выводу пришел Александр Медина-Ремон вместе с коллегами. Они исследовали влияние супа на 3995 добровольцах, рассказывает Science Daily. Кстати, ранее уже было установлено, что помидоры, огурцы, чеснок и оливковое масло (важные ингредиенты супа) позитивно сказываются на давлении.
Кофеин — единственное оружие энергетических напитков
Считается, что энергетики с таурином, гуараной, глюкуронолактоном, витаминами группы В и женьшенем оказывают какое-то магическое воздействие на мозг человека, повышая работоспособность, пишет The Daily Mail. Однако последнее исследование в журнале Nutrition Reviews говорит: работает, на самом деле, только кофеин.
Зеленый кофе способствует похудению
Экстракт зеленых кофейных бобов помогает бороться с лишним весом, утверждают американские исследователи из Университета Скрентона.
Исследование: люди во всем мире живут дольше, но хуже
Почти повсюду в мире люди живут дольше. Но все чаще люди борются с заболеваниями и ограниченными возможностями современной жизни.
В декабре нужно есть гранаты
Врачи называют декабрь одним из наиболее стрессовых месяцев года, ведь именно в декабре идет активная подготовка к Новому году, отнимающая много времени и сил. К тому же организм в это время вынужден усилить свое сопротивление вирусам гриппа и простудных заболеваний, что требует от него дополнительных затрат.
Кефир и йогурт не сделают стройнее
В диетологии принято считать, что некоторые молочные продукты помогает похудеть. Известны исследования, доказывающие, что кальций в молоке и йогурте препятствует накоплению жировых тканей. Однако последние изыскания не подтверждают эту точку зрения.
Депрессию провоцирует отказ от сладкого и жирного – ученые
Канадские исследователи пришли к убедительному выводу: отказываясь от сладких или жирных блюд, человек способен спровоцировать всплеск депрессивного настроения. А стремясь к праздникам сбросить несколько лишних килограмм и ограничивая себя во всяких вкусностях, вы рискуете стать, как говориться, мрачнее тучи.