Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 139 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Продукты, которые нельзя покупать вне сезона
Мы сегодня уже очень хорошо знаем, что овощи и фрукты являются полезными для здоровья, в то время как такие вещи, как пестициды, нитраты, стимуляторы роста, генетически модифицированные компоненты и некоторые прочие вещи, которыми эти фрукты и овощи часто обрабатываются или которые содержат, напротив, вредят нашему здоровью.
Сильные мышцы гарантируют: человек не умрет раньше 55 лет
Продолжительность жизни человека можно предсказать, опираясь на то, насколько развиты были мышцы в подростковом возрасте, уверены шведские исследователи, следившие более чем за миллионом подростков в течение 24 лет. Выяснилось следующее: слабые мышцы ног, рук и слабый хват связывались с ранней смертью. То же касалось людей с ожирением и гипертонией.
Снизить концентрацию сахара в крови поможет ежедневное потребление спаржи
Спаржа имеет все шансы попасть в список продуктов, активно борющихся с диабетом, отмечает The Daily Mail. По мнению ученых, регулярное потребление спаржи позволяет контролировать сахар и активирует выработку инсулина.
Толстяки меньше подвержены риску депрессий
Канадские ученые обнаружили, что так называемый «ген тучности» FTO также является «геном счастья». Этот ген отвечает за развитие ожирения, но, как выяснилось в ходе исследования, он на 8% снижает риск развития депрессии.
Обнаружено самое грязное место в самолете: 3000 бактерий нашли не в туалете
Американские микробиологи, проведя исследование по просьбе телестанции CBS 11, выяснили, что в самолете болезнетворными бактериями кишат не только туалеты, как было бы логично предположить, но и салон, где сидят пассажиры.
Губка для мытья посуды признана смертельно опасной
Губки для мытья посуды — одни из самых грязных вещей в доме. Как показал анализ, губки грязнее в 200000 раз по сравнению с сидением унитаза, пишет The Daily Mail. Эксперты из Совета по вопросам гигиены рекомендуют стирать все салфетки, полотенца и губки при температуре выше 60 градусов для дезинфекции. Некоторые специалисты предлагают обрабатывать губки в микроволновке.
Чем опасен хронический стресс?
Ученые из Испании заявили, что им удалось установить основные психологические причины, способные спровоцировать развитие инсульта.
Назван самый полезный фрукт для здоровья и долголетия
В поисках продуктов питания, которые помогают человеку оставаться здоровым в условиях стрессов современной жизни, китайские ученые протестировали несколько видов фруктов. Их вердикт: сохранить высокий тонус самого главного органа – сердца, а также продлить его обладателю жизнь лучше всего получается у абрикоса.
Ген предсказывает, в какое время суток вы умрете (и когда больным лучше принимать лекарства)
Американские ученые открыли генетическую вариацию, которая чрезвычайно влияет на биологические часы человеческого организма. Ген даже предсказывает время суток, когда смерть его носителя наиболее вероятна.
Еда, которая делает умнее и счастливее
Ответ на этот вопрос нашли ученые из США и Канады. Они изучали полезные свойства жирных кислот Омега-3, содержащихся в продуктах питания. Исследователи из Университета Питтсбурга анализировали их влияние на человеческий мозг, а ученые из Монреаля – на настроение.