Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 83 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Привлекательные мужчины болеют реже привлекательных женщин
Симпатичные на вид мужчины реже болеют, так как обладают более прочной иммунной системой. А вот симпатичным женщинам повезло значительно меньше, как установили исследователи из Университета Турку в Финляндии.
Курение и алкоголь ускоряют процесс старения мозга
Если у человека имеются проблемы с алкоголем и он, к тому же, курит, то его мозг начнет стареть раньше по сравнению с мозгом людей без никотиновой зависимости. Данная связка двух пагубных зависимостей дает больше проблем с памятью, трудностей при решении задач и негативно влияет на скорость мышления.
Только четверть солнцезащитных кремов по-настоящему эффективна
Только 25% солнцезащитной продукции предлагает потребителю достаточную защиту от ультрафиолетовых лучей и оберегает нашу кожу от различных проблем, связанных с воздействием на нее ультрафиолета, пришли к выводу ученые из Environmental Working Group (EWG) в своем новом исследовании.
С высоких каблуков сняли вину за «косточки» на ногах
Исследование, проведенное специалистами из American College of Rheumatology, подтвердило предположение о том, что предрасположенность к различным формам деформации стоп, в особенности к образованию так называемых «шишек» или «косточек» на ногах, имеет наследственный характер, а ношение обуви на высоких каблуках только усугубляет проблему.
Имбирь поможет облегчить симптомы астмы
Компоненты имбиря способны облегчить состояние людей, страдающих астмой, считают американские исследователи из Колумбийского университета в Нью-Йорке. В рамках эксперимента ученые подвергли образцы тканей дыхательных путей воздействию ацетилхолина, который вызывает спазмы бронхов.
Исследование: ожирение – следствие изменений в биохимии мозга
Ожирение является расстройством мозга, равно как и провоцирует такое расстройство, утверждают медики. Ученые из Университета Брауна в США пришли к выводу, что в клетках головного мозга крыс ожирение препятствует производству гормона, который снижает аппетит и способствует сжиганию калорий, при этом указанная взаимосвязь имеет и обратный эффект.
Лучшие и худшие продукты для сна
Нормальный сон является залогом здоровья человека, вместе с тем далеко не каждый из нас может похвастаться тем, что его ночной отдых проходит идеально. Бессонница в разное время жизни мучает каждого человека, однако недавно американские ученые составили список продуктов, которые являются лучшими и худшими помощниками в плане организации нормального ночного отдыха.
Правильная ходьба избавляет от лишнего веса и болей в спине
Учитесь правильно ходить пешком, и это поможет вам без всяких дополнительных нагрузок похудеть на 5 кг в течение месяца. Данная технология ходьбы также позволяет побороть хронические боли в спине.
Йога вернет кровяное давление в норму
Занятия йогой помогают нормализовать высокое кровяное давление, считают американские исследователи из Университета Пенсильвании. Ученые полгода вели наблюдение за 58 женщинами и мужчинами в возрасте 38-62 лет, у которых было незначительно повышено давление.
Белые овощи также полезны, как и цветные
Чаще всего диетологи советуют выбирать яркие разноцветные овощи и фрукты, так как считают их наиболее питательными и полезными. Однако американские исследователи из Университета Пердью доказали, что картофель и овощи белого цвета тоже важны для сбалансированного рациона.
