Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 20 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Достаточно соблюсти простые правила, чтобы обезопасить праздничный стол
В преддверии праздников и застолий можно легко забыть о правилах безопасности в использовании пищевых продуктов. Дана Анджело Уайт, диетолог и профессор клинической медицины и спортивной подготовки Квиннипэкского университета (США), дает некоторые простые рекомендации, которые помогут избежать неприятных последствий.
Длительный ночной сон обязателен для женщин
Сотрудники Университета Дьюка доказали, что женщины должны спать дольше, чем мужчины. Женскому мозгу требуется больше времени на отдых из-за природной ориентации на многозадачность, передает The Daily Mail. Если же женщины не высыпаются, у них развивается депрессия, и они постоянно злятся.
Wi-Fi может нанести вред ДНК
Мы охвачены электромагнитными полями на протяжении всего дня изо дня в день, и поля становятся только сильнее по мере развития технологий и их распространения. Воздействие на здоровье вызывает всё большую обеспокоенность, поскольку было обнаружено, что они не только непосредственно влияют на человека, но и наносят вред ДНК, передающейся потомкам.
Янтарь может быть лечебным при простуде
Использовать янтарь можно не только в виде украшения. Медики подтверждают, что этому камню совсем недаром приписываются лечебные свойства, В частности, янтарь может послужить эффективным средством для борьбы с простудой.
Молоко — опасный продукт для сердца, полагают исследователи
Шведские ученые считают, что коровье молоко может быть крайне опасным для здоровья человека, пишет «Правда.RU». По их словам, нельзя превышать суточную норму, равную двум стаканам молока.
Британцы доказали актуальность викторианской пословицы о пользе яблок
Исследователи из Оксфордского университета выяснили, что известная в Великобритании еще с викторианских времен пословица «Яблоко в день и доктор не нужен» (An apple a day keeps the doctor away) имеет смысл и в наши дни.
Белок «заряжает» мозг лучше глюкозы
Часто кажется: стоит съесть конфетку – и мозг сразу «просыпается». Но ученые из Кэмбриджского университета убеждены: полагать, что «подзарядка» мозга без глюкозы невозможна – это большое заблуждение.
Яичница поможет при высоком давлении
Съедать на завтрак яичницу полезно еще и потому, что это блюдо помогает стабилизировать кровяное давление. К такому выводу пришли исследователи из Канады и Китая.
Выпадение волос может быть излечимо
Ученые из Университета Южной Калифорнии (США) произвели ряд новых открытий, которые могли бы привести к потенциальной регенерации волос и даже регенерации кожи.
Назван лучший продукт для восстановления сил
Специалисты из Британии рекомендуют в качестве самого надежного источника сил каши, которые богаты медленными углеводами и хорошо усваиваются пищеварительной системой. Углеводами и витаминами богаты такие крупы, как рис, гречка, пшено и зерно из Южной Америки – киноа. Белки отлично усваиваются из отварных или приготовленных на гриле курицы, индейки, лососевых рыб, яиц.
Погода
Приметы
Михайлов день. Народные приметы на 21 ноября
21.11.2024Работа
Бизнес
Финансовая грамотность
