Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 667 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Учёные нашли гены нервозности и беспокойства
Люди, имеющие изменение гена, который регулирует медиатор гормона настроения допамина в мозге, в большей степени склонны к повышенному беспокойству и нервозности.
Нехватка ультрафиолета смертельно опасна
Люди с низкими уровнями витамина D имеют высокий риск смерти от всех причин, согласно американскому исследованию Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. Было доказано, что нехватка витамина D вносит свой отрицательный вклад в развитие сердечно-сосудистой болезни и рака.
Бег замедляет процесс старения
К такому выводу пришли американские ученые после двадцатилетних наблюдений за двумя группами людей. В каждой из групп были отобраны по 500 человек старше 20 лет. Люди из первой группы регулярно занимались бегом, а во второй не вели активный образ жизни.
В борьбе за здоровье главное не вес, а талия
Можно смотреться толстяком в плавках или купальном костюме и ждать, что с вами случиться инфаркт. Однако, имея избыточный вес, по всем другим параметрам человек может быть совершенно здоровым.
Эксперты развенчали 10 мифов о вкусной и здоровой пище
Говоря о пользе «здоровых» продуктов, продающихся в супермаркетах и в в магазинах здорового питания, очень легко ошибиться. Так, с недавнего времени известно, что не все йогурты одинакового полезны и что шоколадная плитка полезнее злакового «диетического» батончика, пишет The Daily Mail.
Цвет волос, как предупреждение о болезнях
Наша уязвимость перед теми или иными недугами, оказывается, зависит от цвета наших же волос. Международная группа ученых определила, что люди со светлой шевелюрой — самые слабые и нервные.
Хотите жить долго? Бегайте!
Желаете прожить долгую и здоровую жизнь? Займитесь бегом. Исследователи Стэнфордского университета (Калифорния) опубликовали исследование, которое гласит, что бегуны среднего возраста имеют меньшую вероятность умереть через 20 лет, чем не бегающие люди.
Красная рыба один раз в неделю — рецепт хорошего зрения в старости
Употребление жирной рыбы хотя бы один раз в неделю понижает вероятность глазных болезней в пожилом возрасте и предотвращает дегенерацию макулы – главной причины плохого зрения и ранней слепоты вследствие старения.
Занимаясь спортом, можно предотвратить развитие рака желудка
Физическая деятельность служит препятствием для развития рака желудка. Отказавшись от сидячего образа жизни, можно на 30-40% снизить риск опасного заболевания, даже если человек имеет семейную историю рака или другие факторы, приводящие к данному диагнозу.
Культура питания не зависит от благосостояния человека
Благосостояние россиян меняется, а вот рацион питания по-прежнему не притерпел ни каких изменений. Жители России предпочитают супы, овощные блюда и молочные продукты. Специиалисты полагают, что дело тут не только в стесненности средств, но и в низкой культуре питания.
Погода
Приметы
Работа
Бизнес
Финансовая грамотность
