Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 109 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Плотный обед и легкий ужин являются секретом стройной фигуры
В рамках новейшего исследования ученые из США пришли к выводу, что плотный обед и весьма легкий ужин являются ключевым элементом диеты, позволяющей сохранить стройную фигуру. Работа была основана главным образом на анализе функциональных способностей организма по переработке калорий в течение дня.
Эффективное средство в борьбе с чувством голода — скакалка
Любые физические упражнения помогают обуздать аппетит, но самыми эффективными японские ученые считают прыжки на скакалке. Ученые из Университета Васэда провели эксперимент при участии 15 молодых людей.
Опубликован список стран, куда российских туристов не пустят без свидетельства о прививках
Ростуризм озвучил список стран, которые можно посетить только в том случае, если турист сделает прививку от желтой лихорадки. Об этом все туроператоры и турагенты обязаны проинформировать своих клиентов.
Табачный дым нарушает работу мозга
Как показало новое исследование, проводившееся на мышах, табачный дым не только портит легкие, но и наносит ущерб головному мозгу. У животных, которые дышали сигаретным дымом в течение четырех месяцев, увеличилось количество симптомов болезни Альцгеймера.
Состояние кожи ухудшают продукты с повышенным гликемическим индексом
Диетологи из США сделали обзор исследований за 50 последних лет. Они дополнили на базе полученных результатов список продуктов, ухудшающих кожу. Известно — гормональные нарушения выступают одной из причин возникновения акне либо же, говоря по-другому, воспаление сальных желез.
Анализ крови поможет выявить продолжительность жизни
Специалисты, которые трудятся в университете Восточной Англии, сообщают о том, что обычный анализ крови поможет узнать приблизительную продолжительность жизни.
Крепкое объятие может избавить от продолжительной икоты
Если человек столкнулся с икотой, он, как правило, пытается задержать дыхание или выпить воды. Бывает, помогает лед, который при проглатывании стимулирует блуждающий нерв. Это самые распространенные советы. Однако они не всегда помогают, пишет The Daily Mail.
Почему очень полезно есть сало?
Так как лишний вес и ожирение быстро распространяются по миру, от диетологов привычней слышать о вреде жирных продуктов. Но, как выяснилось, употребление сала приносит неоценимую пользу таким важным органам, как печень, сердце и сосуды.
Бросать курить бессмысленно — здоровье можно и не восстановить
Давно известен факт, что отказ от курения помогает человеку поправить здоровье и добиться показателей, которые характерны для людей, никогда не куривших. В действительности же все не так просто. Так, например, женщины, завязавшие с вредной привычкой, на здоровые показатели выходят примерно через 10 лет, а мужчинам для этого потребуется не менее 20 лет.
В целом здоровые люди чувствуют себя отлично всего лишь два месяца в году
Человек, не имеющий никаких заболеваний, чувствует себя полностью здоровым только 61 день в году. В остальные дни года его, как правило, что-нибудь беспокоит, считают британские исследователи.
Погода
Приметы
13 октября: народные приметы говорят о снеге
13.10.2026Работа
