Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 461 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
К 2015 году в мире "не должны рождаться дети с ВИЧ"
Всемирный фонд по борьбе со СПИДом, туберкулезом и малярией объявил, что намерен к 2015 году полностью искоренить один из трех способов передачи ВИЧ — от беременной матери к ребенку.
Растворимая клетчатка укрепляет иммунитет и спасает от ожирения
Растворимая клетчатка, которую содержат, в частности, овёс, яблоки и орехи, уменьшает воспаление, связанное с ожирением, и укрепляет иммунную систему, доказали исследователи Университета Иллинойса /США/.
Чеснок обладает антираковыми свойствами
Несмотря на резкий запах и связанные с этим неудобства чеснок надо регулярно включать в свой рацион. Американские клиницисты убедительно доказали, что чем больше ароматного пряного растения мы потребляем, тем ниже становятся уровни канцерогенных процессов в организме, способных привести к развитию рака.
Футбол укрепляет кости и защищает от переломов
Женщинам, ворчащим на мужей, которые по выходным вместо домашних дел отправляются играть в футбол, стоит пересмотреть своё отношение к этой игре и присоединиться к компании любителей погонять мяч.
Forbes назвал самую здоровую кухню мира
Самая здоровая кухня в мире — японская, утверждает Forbes. В этой стране ожирением страдают только 1,5% населения, а средняя продолжительность жизни составляет 82 года. Для приготовления блюд японские повара используют все виды капусты — от листовой до брокколи, дополняемые рыбой и соей. Главным же источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из гречневой муки. Кроме того, японцы никогда не переедают — у них просто не принято наедаться до сытости.
100-летняя британка : Я молода благодаря пиву и сигаретам
Лорна Гоби выкурила свою первую сигарету в 1940 году – в день начала гитлеровского воздушного блицкрига против Британии. С тех прошло 70 лет, и Гоби, у которой сейчас есть уже 55 праправнуков, и она выкурила уже более полумиллиона сигарет.
Неразборчивый почерк врачей является серьезной проблемой
Сокращения, аббревиатуры и неразборчивый почерк врача при записях могут иметь очень тяжелые последствия. Небрежные записи на больничных картах с предписаниями для младшего медицинского персонала могут быть неправильно прочтены или истолкованы медсестрами, что может привести к серьезной ошибке, утверждают британские исследователи.
Споры о вреде и пользы кофе продолжаются
Уже не одно десятилетие продолжаются жаркие споры на тему вреда и пользы от употребления многими любимого кофе. Кофе не провоцирует атеросклероз (в чем ранее его обвиняли), и способен предотвращать развитие диабета второго типа у женщин, сообщили американские исследователи на очередном заседании американской ассоциации по борьбе с заболеваниями сердца (American Heart Association – АНА).
Нехватка нормального сна ускоряет старение организма и сокращает жизнь, установили учёные
Если вы не получаете хороший, спокойный сон каждую ночь, это может снизить способности организма управлять окислительным стрессом, вследствие чего увеличивается риск неврологических нарушений, ускорения старения и ранней смерти. Во всяком случае, систематически не высыпающиеся дрозофилы — болеют и умирают. Учёные утверждают, что у людей идёт похожий процесс.
Зубные щетки содержат множество бактерий
Бактерии, скапливающиеся в ванной комнате, оседают на зубных щетках и могут привести к негативным для здоровья последствиям, считают британские исследователи.