У меня красивая, подтянутая жена, которой нужно соответствовать – говорит Вадим Цыганов. Ей удивительным образом удается уже целых 25 лет удерживать вес в 50 килограммов, не прибегая к радикальным методам.

– Именно благодаря ее вере в меня, помощи, любви и заботе – я за 30 дней потерял 30 килограммов и удерживаю вес.

Вика помогла супругу разработать комплекс упражнений и полностью поменять образ жизни. Теперь, правильное питание и занятия спортом, купание в проруби и плавание в бассейне – неизменные спутники Вадима Цыганова.

Вадим, воодушевленный невероятными результатами даже предложил супруге подумать о написании собственной книги о поддержании тонуса: здоровый образ жизни, спорт, правильное питание, соблюдение постов.

Нынешний Великий пост семья Цыгановых, как люди верующие, также соблюдают. И делают они это в первую очередь, чтобы очиститься духовно. Ну, и конечно, чтобы привести в тонус свой организм и закрепить результаты. Вадим же намерен поставить еще один рекорд и сбросить около 10 килограммов.

Самара today