Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 818 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Шоколад – настоящий допинг для мозга
Ученые из университета Ноттингема (Великобритания) подтвердили, что шоколад способен на короткое время улучшать умственные способности.
Послеобеденный сон особенно полезен для мужчин
У любителей поспать после обеда теперь появился новый и весьма серьезный аргумент для разговоров с начальниками, которые далеко не всегда довольны тем, что их подчиненные во второй половине рабочего дня норовят «поработать с документами» — или попросту подремать. Как установили ученые из США и Греции, послеобеденный сон способствует снижению риска возникновения грозящих летальным исходом заболеваний сердца, особенно у мужчин.
Утро действительно мудренее вечера
Классическая формула русских народных сказок о том, что «утро вечера мудренее» нашла новое и на этот раз научное подтверждение.
Курение изменяет человеческий мозг
Курение способствует биохимическим изменениям в человеческом мозге, подобно тому, как наркотические вещества воздействуют на умственные способности животных, обнаружили в Национальном институте по злоупотреблению лекарственными травами /США/.
Свидетельские показания пожилых людей ненадёжны
Пожилые люди не только не способны воспроизвести детали в воспоминаниях о каких-либо событиях, но также чрезвычайно уверенны в них, даже когда они неправильны. Такие данные, имеющие большое значение при оценке надежности свидетельских показаний людей старшего поколения, получили исследователи из Университета Вирджинии /США/.
Диета без упражнений не менее эффективна, чем в комплексе с ними
Данные нового исследования, опубликованного в журнале Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, опровергают широко распространенное мнение о том, что диета в комплексе с упражнениями является лучшим способом снижения веса. Исследователи утверждают, что диета без упражнений не менее эффективна, чем в комплексе с ними.
Кофеин защищает стариков от болезней сердца
Натуральный и растворимый кофе снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний для пожилых людей, при условии что они не страдают тяжелой гипертонией, полагают американские ученые.
Есть на ночь все-таки полезно
Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть. Если полученные данные удастся подтвердить в других исследованиях, можно будет считать, что найден простой и приятный способ борьбы с бессонницей.
Отбеливание зубов стало одной из самых востребованных стоматологических процедур
Ослепительная голливудская улыбка – мечта любого человека. Вот только обладают белыми зубами далеко не все. Кофе, крепкий чай, сигареты делают свое «черное» дело и портят нам жизнь. Исправить ситуацию можно с помощью бабушкиного рецепта – от рассвета до заката натирать зубы древесным пеплом. Но вряд ли этот способ окажется продуктивным. Можно также воспользоваться отбеливающими пастами, но, как показала практика, чудес они не совершают. Остается одно – отдаться в чуткие руки стоматолога, который за пару часов сделает пожелтевшее белым.
Паста с фтором небезобидна
Боли в суставах и нарушения их подвижности могут быть вызваны такой привычной и на первый взгляд безобидной процедурой, как чистка зубов фторированной зубной пастой.
Погода
Приметы
Работа
Бизнес
Финансовая грамотность
