Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 713 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Молоко и пешие прогулки позволяют быстро худеть
Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо /США/ и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов /молоко, сыр, йогурт/ и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.
Проблемы с дыханием возникают и от сухого молока
Английские ученые пришли к выводу, что у людей, которые работают с сухим молоком (особенно с пылью от этого продукта) возможны проблемы с органами дыхания, от хрипа и потери дыхания до аллергии и астмы. Ученые заверили, что младенцы и кормящие мамы вне опасности, а вот няни и пекари даже очень.
Ежедневная работа за компьютером значительно вредит зрению
Люди, которые проводят часы у монитора компьютера, рискуют значительно ухудшить своё зрение, развить признаки чрезмерного глазного напряжения и усталости, головной боли и чувствительности к свету. Компьютерный синдром зрения — медицинское условие, признанное американской Оптиметрической ассоциацией. Компьютерный монитор наносит существенный вред зрительной системе, поскольку при его излучении и яркости люди вынуждены напрягать глаза, чтобы прочитать текст или рассмотреть картинку, говорят офтальмологи из Иллинойского колледжа оптиметрии.
У подвижных девочек проблемы в подростковом возрасте
Канадские ученые пришли к выводу, что у девочек, которые в возрасте от 6 до 12 лет проявляют повышенную активность и возбудимость, могут быть серьезные проблемы в подростковом возрасте. Именно поэтому ученые настаивают на том, что такие проявления надо лечить особенно тщательно. Проблема в том, что о таком поведении девочек известно достаточно мало и врачи иногда теряются.
Герпес – вторая по распространенности инфекция на Земле
По данным Всемирной организации здравоохранения заболеваемость вирусом простого герпеса по распространенности занимает второе место среди вирусных инфекций на нашей планете, уступая лишь безусловному лидеру в этой категории – вирусу гриппа.
Курение в сочетании с высоким кровяным давлением представляют собой "коктейль смерти"
Курение и высокое кровяное давление образуют смертельную комбинацию, считают австралийские ученые из Сиднейского университета.
Люди, которые спят менее 5 часов в сутки, на 36 проц увеличивают для себя риск ожирения
Нехватка сна увеличивает риск ожирения. Об этом свидетельствуют опубликованные в Токио данные Медицинской школы при Университете Нихон /Nihon University School of Medicine/.
Сегодня Всемирный день борьбы с туберкулезом
24 марта 1882 года Роберт Кох выступил с заявлением об открытии возбудителя туберкулеза. В 1982 году, в связи со столетней годовщиной открытия Роберта Коха, всемирная организация здравоохранения и международный союз борьбы с туберкулезом и болезнями легких предложил считать 24 марта официальным всемирным днем борьбы с туберкулезом.
Занятия дайвингом попортили российской туристке кровь
К неожиданным последствиям привело путешествие в экзотическую страну для российской туристки, принимающей гормональные препараты. Длительный перелет, активные занятия дайвингом и солнечные ванны спровоцировали закупорку кровеносных сосудов.
Вакцина против СПИДа: шаг назад
Ведущие специалисты США встретятся на следующей неделе, чтобы обсудить ситуацию с вакциной, предназначенной для борьбы с эпидемией ВИЧ/СПИДа. Предварительные результаты двух крупномасштабных клинических испытаний продемонстрировали, что вакцина не просто неэффективна, но и может быть опасной, так как потенциально способна повышать риск инфицирования. Ученые приостановили клинические испытания в сентябре прошлого года.