Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 688 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Ночная одышка приводит к необратимой потере памяти, установили учёные
У людей с одышкой сна отмечается потеря ткани в областях мозга, которые помогают хранить память, обнаружили неврологи Университета Калифорнии /США/. Они полагают, что нарушение дыхания в течение сна может привести к серьёзному повреждению мозговых функций. При одышке сна возникает остановка дыхания, приводящая в течение ночи к неоднократному пробуждению, что способствует развитию хронической дневной усталости, проблемам концентрации, сердечных болезней и диабета.
Секс, диета и релакс: советы перед экзаменами на аттестат зрелости
Когда-то молодым людям говорили, что надо пораньше лечь спать, а теперь вот советуют заняться сексом. Перед экзаменами следует увеличить концентрацию и расслабиться. Школьникам, которые в этом году сдают экзамен на аттестат зрелости (а их полмиллиона), дают никогда ранее неслыханный совет: секс в терапевтических целях – якобы секс необходим. О времена, о нравы! Раньше среди тысяч рекомендаций специалистов были сон, здоровая пища и спорт. Эти пункты и сегодня не утратили актуальности, но эксперты теперь привлекают и гомеопатию, и астрологию с оккультизмом. Зачем все это? Чтобы излечиться от страха, который остался и останется все тем же.
Ученые: кофе пить скорее полезно
Продолжительная кофемания никак не сказывается на риске ранней смерти, более того, уменьшает риск сердечных заболеваний, говорится в последнем исследовании.
Кровь крокодила по рецепту
В организме аллигаторов вырабатываются вещества, которые способны ликвидировать ВИЧ и другие возбудители заболеваний.
Здоровый сон может превратить спортсменов в чемпионов
Дополнительные несколько часов сна улучшают спортивную выносливость, физические возможности и настроение, сообщают американские исследователи.
Активные пожилые мужчины рискуют умереть преждевременно
Прерванные ритмы отдыха и увеличение активной деятельности связаны с высоким риском смертности среди пожилых мужчин. Эксперты Университета Миннесоты проверили биологические ритмы, уровни рабочей и физической занятости и количество времени на отдых среди трех тысяч мужчин старше 67 лет.
Почему нервничать — только зря время терять
Эволюция встроила в нас подсознательные механизмы для беспокойства, но по большей части они лишь разбазаривают силы.
Защитники прав потребителей требуют запретить пищевые красители
Авторитетная американская группа по защите прав потребителей «Наука ради общественных интересов» призывает запретить пищевые красители в США и других странах в виду доказательств их вреда для детского здоровья.
Здоровый сон может превратить спортсменов в чемпионов
Дополнительные несколько часов сна улучшают спортивную выносливость, физические возможности и настроение, сообщают американские исследователи.
Почему нервничать — только зря время терять
Эволюция встроила в нас подсознательные механизмы для беспокойства, но по большей части они лишь разбазаривают силы.
Погода
Приметы
Работа
Бизнес
