Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 275 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Чернослив полезен для здоровья костной ткани
Регулярное употребление чернослива значительно снижает ломкость костей. Особенно это актуально для мужчин и женщин преклонного возраста, сообщили американские исследователи из университета Флориды.
Кориандр — универсальное средство, убивающее даже супербактерии
Лабораторные тесты показали: кориандровое масло способно справиться со многими штаммами опасных бактерий, сообщает CBC. Данную специю использовали долгое время в народной медицине, полагая, что она может избавлять от болей, колик, тошноты, грибковых инфекций и проблем с пищеварением.
Пристальный взгляд побеждает боль
Смотреть на то, как медсестра или врач всаживают тебе в руку шприц, — удовольствие ниже среднего. Зато это самый эффективный способ побороть боль, утверждают британские медики.
Положение на спине признано лучше позой для сна
Доказано, что хороший сон важен по всем параметрам. Однако лишь недавно исследователи определили лучшую позу, в которой стоит спать, пишет Hindustan Times.
Небольшое сокращение в количестве калорий — безболезненный способ похудеть
Люди, желающие сбросить вес без необходимости сидеть на жесткой диете, голодания и спортивного питания, просто могут съедать на обед меньшие порции, советуют ученые из Университета Корнелла, пишет The Daily Mail.
Дорога до работы травмирует женскую психику, уверены психологи
Современным женщинам трудно добираться до работы с психологической точки зрения. Дорога является еще одним пунктом в списке стрессовых факторов и нагрузки в виде детей и необходимости следить за домом. На мужчин же это не оказывает столь негативного эффекта, хотя дорога до работы и обратно обычно занимает больше времени, пишет The Guardian.
Ученые: смена семейного положения влияет на вес
И женитьба, и развод могут отправить ваш организм в нокдаун, что в итоге приведет к набору нескольких лишних килограммов. Особенно это касается тех, кому за тридцать, утверждают исследователи из Университета штата Огайо.
Час у телевизора сокращает жизнь на 22 минуты
Австралийские ученые сделали сенсационное открытие: телевизор не менее вреден, чем никотин. Согласно данным проведенного исследования, люди, смотрящие телевизор в среднем по шесть часов в день, рискуют прожить на пять лет меньше, чем их сверстники, свободные от этой зависимости.
Отказ от лечения может спасти вам жизнь
Чем больше лечишься, тем больше болеешь: к такому выводу пришли врачи, выяснившие, что некоторые методы лечения приносят больше вреда, чем пользы. Издание перечисляет медицинские процедуры, от которых без острой необходимости лучше отказаться.
Потея во время тренировки и качая пресс, не удастся получить идеальную фигуру
Иногда сбросить вес нелегко из-за неоднозначных рекомендаций, которые озвучиваются в журналах, по телевизору. Эксперты решили собрать самые популярные мифы и развенчать их, пишет The Sydney Morning Herald.