Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 226 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»
Британку едва не убил фаст-фуд
Семнадцатилетняя британка Стейси Ирвин оказалась в больнице после того, как упала в обморок на работе. Медицинский осмотр выявил у нее разнообразные проблемы со здоровьем, которые имели общую причину. По словам Стейси, в течение 15 лет она питалась, в основном, только куриными наггетсами из Макдональдса.
Выявить болезнь сосудов поможет обычный тонометр
Если замерять кровяное давление на правой, а потом на левой руке, можно увидеть разницу в показателях. Данное несоответствие говорит о повышенном риске смерти от болезней сердца, утверждают специалисты.
Квашеная капуста была признана одним из наиболее полезных пробиотиков
Вы знали, что квашеную капусту несколько веков назад традиционно брали с собой в плаванье моряки. Было замечено, что употребление этого продукта в пищу во время долгого плавания и в условии крайней ограниченности продовольственных ресурсов позволяет поддерживать иммунитет на должно уровне и оставаться здоровым даже при самой суровой непогоде и распространении многочисленных эпидемий.
Кофеин в чае и газировке влияет на уровень эстрогена у женщин
Регулярное потребление кофеина может привести к изменению уровня важнейшего женского гормона эстрогена, выяснили ученые. Исследование, проведенное специалистами Национального института детского здоровья и человеческого развития имени Юнис Кеннеди Шривер, показало: азиатки, ежедневное выпивавшие по 2 чашки кофе, имели более высокий уровень этого гормона.
Сколько витамина D нужно человеку?
Витамин D поступает в организм человека с пищей, а также синтезируется кожей под воздействием солнечного света, но его все же часто не хватает. Теперь оказалось, что этот дефицит гораздо больше, чем считалось ранее.
Плавание нормализует артериальное давление
Плавание помогает нормализовать артериальное давление не хуже лекарств, считают американские исследователи.
Употребление черного чая снижает риск возникновения гипертонии
Ежедневное употребление всего трех чашек черного чая на 10% уменьшает риск возникновения гипертонии и ее осложнений – инсультов и инфарктов, утверждают австралийские исследователи.
Любовь к фруктозе выливается в диабет и болезни сердца
Диетологи предупреждают: фруктоза в больших количествах приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету, говорит отчет в журнале Nutrition. Фруктозу можно найти не только во фруктах, но и овощах. Также ее много в кукурузном сиропе — подсластителе, добавляемом в переработанные продукты и напитки, пишет The Times of India.
Ученые реабилитировали жареную пищу
Ученые доказали, что частое употребление жареной пищи не приводит к болезням сердца, если при готовке используется подсолнечное или оливковое масло, пишет газета Telegraph.
Диетологи уверены: шоколад защищает от рака кишечника
Эксперты установили, что ежедневное потребление какао значительно снижает риск развития этой болезни, пишет The Daily Mail. По словам специалистов, данная работа наглядно показывает полезность какао бобов, собранных в Западной Африке.