Как известно, кожа защищает человеческое тело от жары, света и инфекций. Но в то же время, она уязвима перед таким серьезным заболеванием, как меланома — наиболее опасный вид рака кожи, при несвоевременной диагностике которого развиваются обширные метастазы в различные органы.

Меланома может появиться у каждого человека. Риск возникновения этого заболевания возрастает при наличии определенных условий:

светлая кожа, веснушки, голубые глаза, рыжие волосы;

наличие более 50 родинок и родимых пятен (особенно диаметром 0,5 см);

наследственность (если в роду уже был рак кожи или меланома);

излишнее пребывание на солнце, увлечение загаром в искусственных условиях (солярий);

контакт с вредными агентами: смола, парафин и другими;

солнечные ожоги в детском и юношеском возрасте;

хронические заболевания кожи.

Для того чтобы защитить кожу от этого заболевания, необходимо выполнять следующие рекомендации:

не позволяйте детям младше трех лет находиться под прямыми солнечными лучами;

не забывайте о головном уборе, соответствующей одежде и солнцезащитных очках;

находитесь в тени во время пика солнечной активности;

сократите пребывание на солнце (не загорайте с 11.00 до 16.00);

используйте солнцезащитное средство с оптимальным фактором защиты (SPF), активно поглощающее UVA – лучи;

регулярно проверяйте состояние ваших родинок: если у вас возникли сомнения, обратитесь за консультацией к дерматологу или онкологу;

не травмируйте родинки: будьте осторожны при ношении белья, стрижке, бритье.

ежемесячно выполняйте осмотр кожи, проверяйте состояние родинок (должно насторожить появление родинки, быстро растущей в размерах и отличающейся по цвету, форме, рельефу от других родинок на вашем теле).

Следует помнить, что солнечные лучи могут вызывать кожные повреждения различной степени тяжести от простого солнечного ожога до меланомы.

Если у вас возникли сомнения, проконсультируйтесь у дерматолога или онколога. Пройдите микроволновую радиотермометрию (РТМ) для диагностики характера образования на коже. РТМ основана на измерении теплового излучения кожи, которое при злокачественном новообразовании повышается. РТМ — процедура абсолютно безопасная, безболезненная и может проводиться в любом возрасте.

Как самостоятельно провести осмотр кожи.

Самое лучшее время для ежемесячного осмотра — после ванной и душа. Используйте зеркало в полный рост и ручное зеркальце: для того чтобы осмотреть спину, верхнюю часть головы и кончики пальцев на стопах.

Осмотрите себя со всех сторон. Проделайте тоже самое с поднятыми руками. Проверьте ладони, предплечья, плечи, заднюю и переднюю поверхности ног.

Осмотрите шею, лицо и волосистую часть головы с помощью ручного зеркала и расчески.

Если проводить самостоятельный осмотр кожи регулярно, вы будете знать, что является нормой для вашей кожи, а что заслуживает внимания.

Вновь появившиеся пигментные образования должны быть осмотрены дерматологом или онкологом.

Помните, защита от солнца — это наилучший способ предотвратить повреждение кожи!

Департамент информационной политики и массовых коммуникаций аппарата Правительства Самарской области