Знаете ли вы, что согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов? Получается, тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.

Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования. Они качают головами, когда видят, как их собратья на Западе укорачивают этот божественный дар, называемый жизнью, лихорадочной деятельностью и, как следствие, торопливым, поверхностным дыханием.

Неестественные условия жизни в современных городских квартирах и скученность на заводах и учреждениях привели к тому, что мы забыли про ритм, свойственный дыханию наших предков. Наша неразвитая эмоциональная жизнь в промежутке между страстью и страхом сдавливает нам горло, и мы в подлинном смысле этого слова не осмеливаемся дышать глубоко. Мы как будто стараемся не думать о том, что наше время рано или поздно кончится…

Говорят, в забеге на сто метров бегун мчится от старта до финиша практически на одном дыхании. Что же касается бегунов на длинную дистанцию, то общеизвестно, что надежды на успех есть только у тех, кто умеет «сберечь дыхание». Как дышать – личное дело каждого. Главное – постараться осознать свои приоритеты.

«Dum spiro, spero!» (лат. – Пока дышу, надеюсь!)

Ольга Петропавловская,

обозреватель Медиа Группы «Ваш выбор»