Королева Новогодней ночи
Многие женщины 31 декабря, вместо того чтобы приводить себя в порядок, бегают по магазинам, стараясь докупить последнюю партию подарков, или крутятся весь вечер на кухне, колдуя над блюдами для праздничного стола. В итоге на новогодней вечеринке мы появляемся с темными кругами под глазами, небрежным макияжем и плохо уложенной прической. А ведь именно в этот праздник как никогда хочется быть привлекательной и сияющей. Не спешите расстраиваться: для того чтобы встретить Новый год во всем блеске и великолепии, не нужно целый день проводить перед зеркалом!
ЛУЧШИЙ совет в преддверии новогодней ночи — накануне надо как следует выспаться, чтобы не пугать окружающих сонным и усталым видом. Заранее постарайтесь распланировать все свои дела так, чтобы непосредственно перед празднеством у вас остался свободный часик-другой, который вы полностью посвятите себе.
Начните уход за собой с восстанавливающей ванны. Процедура не займет много времени: достаточно понежиться в теплой водичке всего 10–15 минут, и вы ощутите, как бодрость возвращается к вам. Для того чтобы эффект усилился, необходимо добавить в воду несколько ложек хвойного экстракта или травяной сбор. Заранее приготовьте настой: заварите немного мяты, зверобоя, липового цвета и ромашки в двух литрах кипятка. Такая ванна не только поднимет общий тонус, но и замечательно смягчит кожу. Трав не оказалось под рукой? Не беда, им найдется неплохая замена. Растворите в воде 5–6 столовых ложек морской или обыкновенной поваренной соли. Если же времени катастрофически не хватает, ванну можно заменить на контрастный душ. Несколько минут под чередующимися струями горячей и холодной воды — и вы свежи, как майская роза. Не забудьте, процедура всегда должна заканчиваться прохладным душем.
Не теряйте времени зря
Впереди целая ночь на каблуках, а ваши ноги и без того слишком устали в течение хлопотного дня? Укрепляющий массаж — выход из положения, он не только снимет напряжение, но и придаст ножкам силы и выносливости. Пока будете сидеть в ванне, тщательно промассируйте все тело, начиная со ступней и далее, по направлению вверх. Массажные приемы выполняются всей ладонью, необходимо приподнимать и сжимать каждую мышцу, как будто вы месите тесто. Постарайтесь избегать слишком сильных нажимов, у вас не должно возникать болевых ощущений.
1. Несколько раз с нажимом надо провести кулаком по стопе, от пальцев к пятке.
2. Помассировать голень, поглаживая ее обеими руками от пятки до коленного сустава, а затем похлопывая по всей длине.
3. Зажав ногу между ладонями, энергично растереть ее снизу вверх.
4. Разминать голень в том же направлении сложенными вместе пальцами рук спиралеобразными движениями. Сначала сзади, потом по бокам и спереди.
Если вы хотите, чтобы ваши волосы в новогоднюю ночь мерцали особым, сияющим блеском, прополощите их отваром ромашки (100 граммов заварите в 1/2 литра кипятка, через 30–40 минут процедите) — это совет для блондинок. Брюнеткам лучше воспользоваться отваром шелухи лука (на 1 стакан воды возьмите шелуху от 2–3 луковиц, кипятите 20–25 минут, процедите). Отвары стоит приготовить заранее. Локоны будут шелковистыми и гладкими, если вы сполоснете их уксусной водой (3 столовые ложки уксуса на 1 литр воды).
После ванны увлажните тело молочком или тоником. Никакого особенного средства приобретать не нужно. Подойдет тот крем, которым вы привыкли пользоваться каждый день. А лицо стоит протереть кусочком льда. Сосуды моментально сузятся, ваша кожа приобретет свежий, моложавый вид.
Теперь ваше лицо готово к тонизирующей питательной маске
ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ. Возьмите 2 столовые ложки меда, растительного масла и два желтка. Смесь хорошо разотрите и слегка прогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом в 5 минут.
ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ. Натрите немного капусты на самой мелкой терке. К 1 чайной ложке капустной кашицы нужно добавить 1 чайную ложку взбитого белка, 1 чайную ложку сметаны, все перемешайте до получения однородной массы.
ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ. Натрите на мелкой терке морковь, смешайте с 2 столовыми ложками картофельного крахмала и 1 сырым яичным желтком. Полученную смесь наложите на лицо и смойте теплой водой через 20 минут.
ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ. Разведите 10–15 граммов дрожжей до густоты сметаны водой или молоком и нанесите на лицо и шею.
МАСКИРУЕМ МОРЩИНКИ. Кстати, яичный белок — отличное средство для маскировки мелких морщинок и расширенных пор. Просто взбейте 2 белка в крепкую пену, нанесите ее на лицо, через 15 минут смойте холодной водой.
ОДНОВРЕМЕННО С МАСКОЙ для лица рекомендуется наложить и специальный компресс на веки. Заварите 2 столовые ложки чая, петрушки или липового цвета на стакан кипятка. Смочите ватные тампоны в холодном растворе и положите их на веки. Компресс из сырого картофеля быстро и эффективно избавит вас от отеков и темных кругов под глазами. Просто положите на веки кружки картофеля. После этого с маской на лице и компрессами на глазах следует полежать 10–15 минут в комнате с неярким, приглушенным светом.
СМОЙТЕ МАСКУ теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. После этих нехитрых процедур вы можете приступать к макияжу, который на посвежевшей, увлажненной и гладкой коже будет смотреться просто идеально. Королева новогодней ночи готова к выходу!
3 экспресс-совета
1. Если подготовка к празднику совершенно лишила вас сил, сделайте для себя специальный энергетический напиток, который снимет усталость. Компоненты (на 2 порции): 2 моркови, 3 небольшие свеклы, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока. Приготовление: сырые овощи очистить и пропустить через соковыжималку. Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и перемешать. Разлить по бокалам, пить немедленно.
2. Стол накрыт, елка наряжена, праздничный макияж и красивая прическа готовы. Вот только покрасневшие и потускневшие глаза выдают вашу усталость. Добиться ясного, сияющего взгляда несложно, нужно только снять напряжение с глазных мышц и усилить приток крови к лицу. Сядьте на стул, расслабьтесь. Теперь закройте глаза. Не поворачивая головы, делайте круговые движения глазами — поочередно «смотрите» вверх, вправо, вниз, влево, по часовой стрелке и затем против нее. Делайте упражнение 30–40 секунд. Откройте глаза, посмотрите вверх-вниз, вправо-влево. Повторите упражнение 4–5 раз. Посмотрите в окно — сначала вдаль, затем сосредоточьте взгляд где-то в районе рамы или подоконника (то есть вблизи). Чередуйте «дальнее» и «ближнее» зрение 4–5 раз. И наконец, закройте глаза ладонями и дайте им отдохнуть секунд 15–20.
3. Древние римляне чрезвычайно ценили целебные свойства мяты. На все празднества они натирали этой травой столы, чтобы у гостей долго сохранялось бодрое и веселое настроение. Этот совет особенно хорош для Нового года, когда энергия требуется на всем протяжении длинной праздничной ночи. Возьмите флакончик с эфирным мятным маслом (продается в любой аптеке) и распылите несколько капель в комнате, где будет проходить торжество. Свежий мятный запах, витающий в воздухе, поможет вам сохранить бодрость. Для себя же незадолго до праздника заварите чашечку мятного чая.
Мария АГРИОМАТИ, Aif.ru
23 декабря 2005 14:17
***
