Учёные обнаружили, что строгие диеты, с помощью которых люди десятилетиями ограничивают потребление калорий, могут продлить жизнь человеку на пару-тройку лет, но не способны существенно увеличить продолжительность жизни человека до 125-ти и более лет.

Эволюционные биологи Университета Калифорнии утверждают, что многолетнее ограничение себя в еде сделает из вас супер-худого человека, но большой пользы с точки зрения длительности жизни не принесёт.

Проведя многочисленные опыты на мышках, биолог Джон Фелан (John Phelan) заявил, что мыши, ежедневное потребление калорий которых было сокращено на 10%, жили дольше мышей, имеющих неограниченный доступ к еде. «Если сократить их еду на 20% — они живут дольше. Если сократить их еду на 50% — они живут так же долго. Но если уменьшить потребление мышами еды на 60% — они погибнут от голода», — говорит Фелан.

«По сравнению с мышами, люди не могут достичь таких же результатов в продолжительности жизни путём ограничения себя в калориях!». Уменьшение калорийности пищи — не панацея, и глобальных положительных результатов человеку не принесёт, даже если ограничивать себя в еде многие годы — заявляет биолог для журнала Ageing Research Reviews.

А что нам годы?! Нам бы красивую фигурку себе сделать, а потом можно и о долголетии подумать.

31.08.2005

женский журнал Клео