Погода и здоровье. Прогноз на ближайшие дни

В центр Европейской России большое тепло идет с запада и северо-запада вместе с теплым антициклоном, который наконец-то вытеснил холодный воздух на восток. Антициклон все ближе придвигается к Москве. И уже в среду днем в столице температура повысится до +27…+29оС. Среднесуточная температура окажется на 3—4 градуса выше нормы этих дней июля, хотя еще вчера она отставала в Москве от характерной температуры на 2—3 градуса. В ближайшие сутки на северо-западе европейской территории России, в теплой части североатлантического циклона, удержится почти жаркая погода с температурой днем +24…+29оС, местами воздух может освежить кратковременный дождь, возможна гроза. В центральном районе преимущественно без осадков, преобладающая температура днем +23…+29оС.

В столице без осадков, максимальная температура +27…+29оС, ветер северо-западный, 2—7 м/с.

В Санкт-Петербурге без осадков, днем +27…+29оС.

Погода и здоровье

На большей части европейской территории России будет очень тепло и комфортно. Но в столицах, Москве и Санкт-Петербурге, когда термометры покажут +27…+29оС, а также в Северо-Кавказском районе и низовьях Волги, где после полудня за +30оС, из-за резкого снижения содержания кислорода в воздухе будет душно. Жару и духоту тяжело переносят многие, но особенно трудно приходится тем, кто страдает сердечной и легочной недостаточностью, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом или ожирением. Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, больше пейте столовой минеральной воды без газа, травяного чая или морса. Помогут и водные процедуры. А прогулки лучше совершать в ранние утренние или вечерние часы.

Россия (t ночь/день)

	13.07	14.07
Архангельск	+9/+25 пер.облачность	+13/+18 пер.о./дождь
Владивосток	+16/+20 пер.облачность	+16/+22 пер.о./неб.джд.
Екатеринбург	+11/+18 пер.о./дождь	+10/+20 пер.о./неб.джд.
Иркутск	+13/+23 пер.о./дождь	+12/+26 пер.о/джд,гроза
Красноярск	+11/+23 пер.о/джд,гроза	+13/+25 пер.облачность
Курск	+12/+25 пер.облачность	+15/+26 пер.облачность
Москва	+15/+28 пер.облачность	+16/+28 пер.о./неб.джд.
Н. Новгород	+12/+24 пер.облачность	+15/+26 пер.облачность
Новосибирск	+11/+25 пер.облачность	+15/+25 пер.о/джд,гроза
Омск	+14/+21 дождь	+13/+20 дождь
Ростов-на-Дону	+12/+24 пер.облачность	+17/+29 солнечно
Самара	+11/+24 пер.облачность	+14/+25 пер.облачность
С.-Петербург	+17/+28 пер.облачность	+17/+24 пер.о/джд,гроза
Хабаровск	+18/+31 солнечно	+19/+30 пер.о./дождь
Чита	+17/+26 пер.о/джд,гроза	+15/+29 пер.о/джд,гроза
Якутск	+9/+21 дождь	+13/+21 пер.облачность

СНГ (t ночь/день)

	13.07	14.07
Астана	+17/+29 пер.о/джд,гроза	+11/+18 пер.о./неб.джд.
Ашхабад	+23/+36 пер.облачность	+23/+36 пер.облачность
Баку	+25/+30 пер.облачность	+22/+29 пер.облачность
Бишкек	+23/+34 пер.облачность	+19/+32 пер.облачность
Душанбе	+21/+38 солнечно	+19/+36 солнечно
Ереван	+22/+36 солнечно	+22/+36 пер.облачность
Киев	+15/+27 пер.о./дождь	+16/+28 пер.облачность
Кишинев	+16/+25 пер.о./дождь	+17/+27 пер.о./неб.джд.
Минск	+16/+28 пер.о./дождь	+15/+28 пер.о./дождь
Ташкент	+22/+36 пер.облачность	+20/+38 пер.облачность
Тбилиси	+21/+34 пер.облачность	+20/+31 пер.о./неб.джд.

В мире (t ночь/день)

	13.07	14.07
Анкара	+15/+29 обл./неб.джд.	+16/+28 пер.о./неб.джд.
Афины	+23/+30 пер.облачность	+23/+28 пер.облачность
Бангкок	+26/+34 пер.о./неб.джд.	+26/+34 пер.о./неб.джд.
Белград	+16/+23 пер.о./неб.джд.	+15/+24 пер.о./неб.джд.
Берлин	+17/+27 пер.облачность	+16/+25 солнечно
Брюссель	+14/+25 солнечно	+15/+26 солнечно
Будапешт	+18/+26 пер.о./неб.джд.	+18/+27 пер.облачность
Бухарест	+17/+25 пер.облачность	+15/+27 пер.облачность
Варшава	+17/+27 пер.облачность	+18/+25 пер.облачность
Вашингтон	+24/+33 пер.о./неб.джд.	+24/+31 пер.облачность
Вена	+16/+25 пер.облачность	+16/+26 пер.облачность
Вильнюс	+16/+28 пер.облачность	+15/+24 пер.о./неб.джд.
Женева	+15/+26 пер.о./неб.джд.	+17/+28 пер.облачность
Иерусалим	+20/+33 солнечно	+20/+32 солнечно
Каир	+24/+38 солнечно	+23/+35 солнечно
Копенгаген	+18/+23 пер.облачность	+17/+21 пер.о./неб.джд.
Лиссабон	+19/+32 пер.о./неб.джд.	+19/+31 пер.о./неб.джд.
Лондон	+15/+26 пер.облачность	+16/+26 пер.облачность
Мадрид	+17/+34 пер.облачность	+20/+35 пер.облачность
Нью-Йорк	+24/+30 пер.о./неб.джд.	+24/+29 пер.о./неб.джд.
Париж	+17/+28 солнечно	+18/+29 солнечно
Пекин	+22/+33 пер.облачность	+23/+34 пер.о./неб.джд.
Прага	+14/+24 пер.облачность	+14/+24 солнечно
Рига	+16/+29 пер.облачность	+15/+25 пер.облачность
Рим	+17/+27 обл./неб.джд.	+17/+28 пер.о./неб.джд.
София	+14/+21 пер.облачность	+14/+22 пер.облачность
Стокгольм	+18/+25 дождь	+14/+23 пер.о./неб.джд.
Таллин	+18/+28 пер.облачность	+14/+23 пер.о./неб.джд.
Токио	+22/+28 пер.облачность	+20/+27 пер.облачность
Хельсинки	+17/+26 пер.о./неб.джд.	+16/+23 пер.о./неб.джд.