Смех – залог отменного здоровья
Американские ученые провели исследование с целью установить влияние психологических факторов на здоровье человека. По их словам, смех способствует улучшению работы кровеносной системы.
Ученые полагают, что смех, также как и физические упражнения, оказывает благотворное воздействие на сосуды.
«Это не значит, что можно смеяться и не упражняться», – пояснил доктор Майкл Миллер из Университета Мэриленда. – «Мы считаем, что получасовые упражнения три раза в неделю и четверть часа смеха ежедневно вместе способствуют улучшению кровообращения».
Исследователи утверждают, что смех воздействует на кровеносную систему в той же объеме, что и физические упражнения. Однако хохот обладает тем преимуществом, что после него не болят мышцы.
В тоже время, депрессия повышает риск сердечного приступа, отмечают медики.
NRS.com
08.03 05:17 | MIGnews.com
*
