У каждого из нас, а вернее, внутри нас, есть свой индивидуальный календарь, который обозначает разные этапы нашей жизни — благоприятные и не очень. И, как оказалось, эти этапы ощутимо влияют на наше физиологическое и психологическое состояние, а значит, надо их знать. Об этом предупреждают кемеровские и киевские медики.

Одним из феноменов, сравнительно недавно попавших в поле зрения науки, стал индивидуальный годичный цикл изменений работоспособности, устойчивости и здоровья человека. Он длится от одного дня рождения до следующего, а затем все этапы его повторяются в той же последовательности — и так всю жизнь. Большая работа по изучению этого феномена проведена в Сибири. Обследовав свыше тысячи добровольцев — сначала мужчин, потом женщин, — физиологи Кемеровской государственной медакадемии при поддержке коллег из Кемеровского педучилища N 2 четко определили временные границы всех этапов и их последствия. Так что теперь любой из нас может заранее подготовиться к тому, что его ожидает в ближайшее время.

— А ожидать может в первую очередь внушительный набор недугов, — рассказывает руководитель работы, доктор медицинских наук Нина Барбараш, профессор Кемеровской медакадемии. — Мы установили, что в течение месяца, предшествующего дню рождения, увеличивается число острых воспалительных заболеваний органов дыхания. Увеличивается и количество инфарктов и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В последние три месяца индивидуального года не следует делать операции на сердце: велика вероятность неудачного исхода. А наши коллеги из Киевского НИИ геронтологии под руководством Александра Вайсермана, обработав большой статистический материал, установили, что день рождения — вообще роковой рубеж в жизни человека: 44 процента мужской и 36 процентов женской смертности происходят в течение месяца до и месяца после этой даты. Так что праздновать, конечно, нужно, но с оглядкой на состояние здоровья, особенно людям, у которых оно «не очень».

Однако индивидуальный годовой цикл несет в себе не только мрачные этапы. Есть в нем, как говорят ученые, и моменты максимального психоэмоционального напряжения, когда резко возрастает творческий потенциал человека, и он легко решает задачи, над которыми мучительно бился в иные дни. У женщин это первые три месяца после дня рождения, у мужчин — с четвертого по шестой месяц включительно после этой даты. Так что людям творческих профессий — художникам, композиторам, литераторам, изобретателям, да и тем же ученым надо готовиться к этим этапам, чтобы максимально использовать их возможности.

Но почему день рождения такой пороговый момент в жизни человека? Почему именно вокруг него сгруппировались периоды максимальной опасности для тела и максимального духовного подъема? У Нины Барбараш есть своя теория на этот счет.

— Все дело в так называемом феномене стресса рождения, который был недавно открыт, — говорит она. — Ребенок еще в чреве матери, за несколько дней до появления на свет, начинает бояться предстоящего момента свидания с огромным незнакомым миром, в который ему предстоит войти с мучениями и болью. И этот страх не покидает его еще несколько дней после рождения. По-видимому, организм новорожденного «запечатлевает» период года, совпадающий во времени со стрессом рождения, запоминает комплекс внешних раздражителей, характерных для этого периода, — температуру, продолжительность дневного и ночного времени, атмосферное давление, другие физические параметры. И, повторяясь каждый год, эти раздражители вызывают в организме некие процессы, аналогичные тем, что происходят при стрессе рождения. В частности, организм становится особенно восприимчив к некоторым заболеваниям, как организм новорожденного. Наверное, это для чего-то нужно. Есть версия, что индивидуальный годовой цикл представлет собой некую форму адаптации к меняющимся условиям жизни. Но это еще предстоит доказать.

«Российская газета» №10 (3679), 21.01.05