Худеть за деньги легче
Как утверждают американские ученые, если людям платить деньги, чтобы они похудели, то они теряют вес интенсивнее, чем те, кто худеет «задаром». Результаты этого эксперимента планируется представить в субботу на 62-й ежегодной научной конференции в Американском кардиологическом колледже.
Исследованием руководил доктор Стивен Драйвер (Steven Driver), ординатор отделения внутренних болезней при клинике Mayo в Рочестере. Он рассказал, что в программе сброса веса приняли участие 100 здоровых взрослых сотрудников клиники или членов их семей в возрасте от 18 до 63 лет с индексом массы тела от 30 до 39,9. Всех участников разделили на четыре группы: две группы, худевшие за денежное поощрение, и две группы, сбрасывавшие вес без материального стимула.
По словам Драйвера, человеком с избыточным весом считается тот, у кого индекс массы тела – показатель, который определяется по весу и росту человека – составляет 30 и более.
Перед участниками научного эксперимента была поставлена цель – худеть на 1,8 килограммов в месяц до тех пор, пока не будет достигнут определенный желаемый вес. Худеющих ежемесячно взвешивали.
В группах, в которых платили вознаграждение, участники, справлявшиеся с программой похудения, получали ежемесячно по 20 долларов, а те участники, которые не справлялись – сами платили в премиальный фонд по 20 долларов в месяц. Участники обеих «платных» групп, дошедшие до конца эксперимента, имели право участвовать в розыгрыше премиальных денег.
Как показал эксперимент, с программой похудения справились 62% участников, причем, из тех, кто худел без денежных стимулов, результатов добились лишь 26%. Согласно полученным результатам, те, кто худел «за деньги», в среднем, сбросили по 4 килограмма, а те, кто корректировал вес без стимулов — по 1 килограмму.
Результаты этого эксперимента планируется представить в субботу на 62-й ежегодной научной конференции в Американском кардиологическом колледже.
Оригинал публикации: Money talks when trying to lose weight
«United Press International», США
Опубликовано: 08/03/2013
*
