Мало найдется женщин, на сто процентов довольных своей внешностью. Ученые придумали, как поднять женскую самооценку без дорогостоящей пластической хирургии и диет.

Исследователи из британского Университета Royal Holloway провели любопытный эксперимент. Они пригласили несколько десятков студенток в возрасте от 19 до 26 лет проделать несложную процедуру — сесть перед зеркалом и начать считать удары своего сердца, то есть прислушиваться к собственному телу. Женщин избрали для этого исследования потому, что они хуже мужчин способны следить за сердцебиением. В результате были получены любопытные выводы, объясняющие особенности женской психологии.

Оказалось, что те женщины, которые лучше всего умели определять биения своего сердца и следить за ним, меньше остальных относились к собственному телу, как к объекту, то есть реже страдали от мании несовершенства. Ранее наука уже доказала, что чем хуже представительницы прекрасного пола воспринимают внутренние сигналы организма, такие как сердцебиение, тем менее интенсивные эмоции они испытывают, и тем чаще видят себя не такими, какими на самом деле являются. Этим женщинам кажется, что окружающие находят их некрасивыми, и они сами начинают видеть себя точно так же. Другими словами, худощавая девушка смотрится в зеркало и реально видит там полнушку.

«Люди обладают уникальной возможностью смотреть на себя со стороны, то есть оценивать собственную привлекательность как бы глазами другого человека, — говорит автор исследования доктор Манос Тсакирис. — Тем не менее, многие женщины со временем начинают воспринимать свои тела, как посторонние объекты, они не отождествляют тело и свое сознание. Для женской психологии это довольно типично. Вот у таких женщин часто развиваются пищевые расстройства, сексуальные дисфункции и депрессии».

ссылка на статью