Миф о вредном воздействии солнечных лучей на человеческий организм слишком преувеличен. Ежедневные солнечные ванны, минут по шесть-девять и без каких-либо защитных кремов, способствуют образованию витамина «Д», который препятствует развитию злокачественных опухолей, заболеваний сердечно-сосудистой системы. С таким заявлением выступил накануне в Лондоне профессор Бостонского университета Майкл Холик.

По словам ученого из США, многие американцы и европейцы перестали вообще появляться на солнце, опасаясь вредного воздействия ультрафиолета. Дефицит солнечного света усиливает риск возникновения таких заболеваний, как рак, рахит, диабет, и приводит к потере костной ткани и высокому кровяному давлению.

Профессор Холик представил в британской столице свою книгу, в которой анализируется положительный для человека эффект дозированных солнечных ванн. В США она уже спровоцировала бурю критики. Ученого обвиняли в том, что его выводы основаны на непроверенных доказательствах.

Особое недовольство у критиков вызвали предложения Холика загорать без защитных кремов. «Советы, согласно которым всегда надо пользоваться на солнце кремом от загара, говорят о том, что любые солнечные лучи опасны, — считает профессор. — В определенной степени, такая точка зрения — заблуждение и упрощение. Слабый загар необходим для хорошего здоровья».

www.tass.ru