Некоторые продукты могут запустить в организме процессы, подобные тем, которые происходят во время интимной близости, считают исследователи.

Ученые утверждают, что диета, которая включает бананы, шоколад, инжир, молоко и жирную рыбу, включает те же биохимические процессы в организме, что и секс. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон удовольствия дофамин и гормон настроения серотонин. Во время оргазма в кровь поступают гормоны счастья эндорфины. Эти химические реакции делают секс антидепрессантом. Конечно, диета не заменит секс, но вполне может поднять настроение и улучшить моральное состояние.

Также можно повысить настроение с помощью смеха, занятий спортом и искусством, утверждают специалисты.

medicinform.net ссылка на статью