Спать днем полезно — научный факт
Черчилль был прав, когда в средине дня надевал пижаму и отправлялся вздремнуть. Получены первые клинические данные, подтверждающие давние догадки, что послеполуденный сон полезен для здоровья.
Сообщения об этом перепечатаны практически во всех газетах.
Достаточно подремать 45 минут, чтобы резко снизить давление крови при столкновении со стрессовой ситуацией — таковы выводы, к которым пришла группа британских и американских медиков.
Данные получены в ходе клинических проверок в ряде американских больниц и университетов. Механизм этого явления пока не ясен и нуждается в дальнейшем изучении, заявили участники группы исследователь Райян Бриндл и Сара Конклин.
*
