Диетологи предупреждают: за считанные праздничные дни можно набрать много лишних килограммов
За одну ночь можно набрать 2-3 килограмма. И не только от еды, но и от алкогольных напитков. Эксперты напоминают об энергетической ценности спиртного. В 100 граммах пива 45 килокалорий. И оно самое диетическое. Дальше по нарастающей: красное вино, шампанское, белое вино. В ста граммах водки — 120 килокалорий, это как в куске курятины. В коньяке почти 250. А вот ликер сравним с кондитерскими изделиями. 300 килокалорий.
Подробнее: Первый канал
*
