Шоколад полезен для здоровья — он способствует снижению риска сердечных заболеваний, в частности, у женщин среднего и пожилого возраста. Это свойство сладкого лакомства, которое «придется по вкусу» сладкоежкам, выявили ученые Гарвардской медицинской школы в Бостоне в ходе девятилетнего исследования с участием более 31 тыс шведских женщин.

Согласно их данным, у тех, кто ест шоколад с высоким содержанием какао в среднем дважды в неделю, риск сердечных заболеваний снижается на 32 проц. Однако слишком частое обращение к лакомству, по утверждению специалистов, пользы не приносит.

Руководитель коллектива исследователей Марри Миттлман связывает отсутствие положительного эффекта в последнем случае с чрезмерным потреблением калорий. «Нельзя игнорировать тот факт, что шоколад — высококалорийный продукт, и чрезмерное его поедание увеличивает возможность набрать лишний вес», — сказал исследователь.

АМИ-ТАСС ссылка на статью