Недостаток воды в человеческом организме, особенно у людей старше 40-летнего возраста, /нередко приводит к тромбообразованию, способного вызвать инфаркт мозга/инсульт/ или миокарда. Как установили медики из КНДР, эти тяжелые заболевания часто начинают проявляться в течение трех часов после пробуждения человека, у которого после сна, как правило, сгущается кровь. Чтобы избежать этого, рекомендуется перед отходом ко сну поставить у изголовья стакан с водой и пить ее ночью.

Кроме того, врачи из КНДР советуют употреблять воду 6 или 7 раз днем — во время завтрака, в 10 часов утра, в обеденное время, через три часа после обеда, во время ужина и перед сном. Подсчитано, что в день надлежит восполнить 2,4 литра выведенной из организма воды.

Местные специалисты утверждают, что примерно пять стаканов чистой воды, выпитой в сутки, снижают риск возникновения сердечного приступа до семидесяти процентов.

АМИ-ТАСС ссылка на статью