«Смехойогу» придумали индусы, но она проникла и в Германию. Приблизиться к счастью с помощью этой весьма необычной методики помогает «школа смеха» в Мюнхене — вполне серьезное учреждение.

Смех продлевает жизнь. Это знают адепты модного направления йоги, которое активно практикуется на пляжах в Мумбаи и везде, где люди собираются вместе, чтобы посмеяться во благо здоровья тела и души. В Мюнхене есть целая школа, где людей с помощью смеха учат чувствовать себя лучше наедине с собой и окружающим миром. Основатель этой школы Кристоф Эммельманн (Christoph Emmelmann) утверждает, что смех приводит в действие одновременно 300 отдельных мускулов и высвобождает в организме «гормоны хорошего настроения».

Профессия — гелотолог

20 человек в возрасте от 25 до 65 лет стоят в кругу и хохочут, как одержимые. При этом они смотрят на мужчину, которого уже крючит от смеха. Это и есть Кристоф Эммельманн, учитель смеха из Мюнхена. «Моя профессия — смех и юмор, — говорит Кристоф. — Я полностью посвятил себя этому предмету. Можно сказать, что я — гелотолог. В моей школе работают терапевты, специализирующиеся на смехойоге. Мы помогаем больным людям. Смех — это лучший способ привести в гармонию тело, душу и разум, а, кроме того, прекрасная гимнастика для дыхания».

Гелотология — наука о влиянии смеха на организм человека. Происходит от греческого «gelos» — смех. Школа Эммельманна предлагает курс из семи одночасовых занятий. Цель — научить человека правильно смеяться. Дети, по словам директора этой необычной школы, смеются до 400 раз в день, но вот многие взрослые даже улыбаться разучились. Участников курса просят снять обувь и взять с собой бутылку воды. Смех в течение часа вызывает жажду.

Счастливые люди

Ученики школы смеха в Мюнхене все не совсем здоровы. Одни плохо спят, другие испытывают стресс на работе, третьи страдают от психосоматических расстройств или от последствий серьезных заболеваний. Директор школы сам занялся смехойогой после операции на сердце.

DW-WORLD.DE ссылка на статью