Ежедневное выражение благодарности придаёт здоровый эмоциональный импульс романтическим отношениям и помогает достигать и поддерживать удовлетворение от общения с партнёрами. Как говорят специалисты, уже доказано, что позитивное мышление обладает долгосрочным конструктивным влиянием на нашу эмоциональную жизнь.

Культивирование положительных эмоций за счёт простой благодарности друг другу в десять раз повышает благоприятные эффекты позитивного мышления на романтические взаимоотношения, утверждают психологи Университета Северной Каролины /США/. По словам доктора Сары Алго, чувство признательности и щедрости являются полезными в укреплении взаимоотношений с любимым человеком.

Авторы исследования предполагают, что чувство благодарности является адаптивным и в конечном счёте помогает нам найти ту необходимую для длительных отношений связь с близкими людьми, которые заботятся о нашем благополучии. Выводы сделаны на основе наблюдений за 65-ю парами. Было замечено, что ежедневные колебания в показателях эмоционального удовлетворения от партнёра ассоциировались с личным чувством благодарности. Даже повседневный повтор слова «спасибо» служит важным механизмом поддержания прочности и доверия в паре, говорят исследователи. Тем не менее эксперты подчёркивают, что постоянное чувство долга к партнёру не способствует оздоровлению отношений.

АМИ-ТАСС ссылка на статью