Курение в нашей стране является очень распространенной вредной привычкой. При этом многие россияне осознают вред и хотели бы бросить курить. Хорошим стимулом для этого может стать экономия, ведь активные курильщики тратят на вдыхание табачного дыма более 20 тысяч рублей в год.

По данным Фонда «Общественное мнение», 37% россиян курят. Никогда не были подвластны этой вредной привычке 46% опрошенных. 16% наших сограждан смогли бросить курить. При этом опасность курения осознают 88% наших сограждан. Среди курильщиков так ответили 78%.

Но, даже осознавая вред от этой привычки, многим тяжело от нее отказаться. 28% курильщиков, по данным исследовательского центра портала SuperJob.ru, ни разу не пытались бросить. 13%, напротив, пытались бросить курить более пяти раз и называют это занятие бесполезным. Один раз пытались бросить курить 14% опрошенных, 17% делали это 2 раза. Респондентам удалось продержаться от 3 месяцев до 15 лет.

Член международной Ассоциации медицинской акупунктуры Виктор Порохня считает, что основные причины, заставляющие человека взять сигарету, остаются такими же, как и раньше. «Когда нам тяжело, мы стараемся найти способ, который отвлек бы от проблем. Самые простые и быстродействующие – алкоголь и сигареты. Поэтому уровень жизни, не отвечающий потребностям человека, часто располагает к вредным привычкам», — говорит он.

Между тем, большая часть тех, кому удалось отказаться от этой вредной привычки, сделали это с первого раза. Об этом заявили 41% бросивших курить. В этом им помогла слабая зависимость от табака, сила воли, йога и книга Алена Кара «Легкий способ бросить курить»…

Подробнее: Финам.info

Финам.info