Быстрая походка, особенно в пожилом возрасте, спасает от фатальных сердечных заболеваний. Люди, которые медленно ходят, почти втрое чаще могут умереть от заболеваний сердца, чем те, кто передвигается споро, живо. К такому выводу пришла группа французских ученых, результаты исследования которыми 3 тыс мужчин и женщин с помощью видеокамер, фиксирующих скорость, поместил Британский медицинский журнал.

«Роль хорошего физического состояния в сохранении жизни и активной деятельности исключительно важна, и быстрая ходьба — один из самых эффективных способов его поддержания», — отмечается в статье ученых.

По данным английского Ноттингемского университета, от сердечно- сосудистых заболеваний в Соединенном Королевстве умирает каждый третий британец. Эти болезни — одна из наиболее распространенных причин преждевременной смерти в стране.

В то же время ученым не удалось выявить связи между быстрой походкой и уменьшением вероятности заболевания раком, несмотря на утверждения других исследователей о возможности такой связи.

АМИ-ТАСС ссылка на статью