Эксперты подсчитали, что пасмурная погода держится в большей части нашей страны уже две недели подряд. И прогнозы неутешительны: в ближайшие десять дней тучи так и не рассеются.

Такое долгое отсутствие солнечных лучей очень вредно для организма. Медики предупреждают: нехватка естественного света приводит к снижению работоспособности, депрессиям и даже к попыткам свести счеты с жизнью. Вдобавок, в такой ситуации человек становится более восприимчив к различным инфекциям.

Чтобы как-то выстоять в этой непростой ситуации, врачи советуют в эти дни есть побольше овощей и фруктов, утром обязательно делать зарядку и ограничить прием спиртного.

Подробнее: Первый канал

Первый канал