У людей, которые рано ложатся и просыпаются с первыми лучами солнца, выше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, чем у тех, кто любит спать подольше, установили японские ученые.

Исследователи из нескольких университетов и клиник города Киото провели исследование, в ходе которого выявили связь между временем пробуждения и состоянием сердечно-сосудистой системы человека. Вставая ни свет ни заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, сообщили специалисты.

В исследовании приняли участие 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет. В результате выяснилось, что у тех пациентов, кто вставал рано, сердечно-сосудистая система оказалась более уязвима перед такими заболеваниями, как гипертония и инфаркт.

Вместе с тем, ученые отметили любопытный факт: в исследуемой группе «жаворонков» было больше среди людей старшего возраста. Возможно, это ставит перед наукой новый вопрос: есть ли связь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.

medicinform.net ссылка на статью