Новые исследования, опубликованные в издании «Sleep», показывают, что недостаток сна после рождения ребенка может увеличить риск послеродовой депрессии.

Новые исследования, опубликованные в издании «Sleep», показывают, что недостаток сна после рождения ребенка может увеличить риск послеродовой депрессии.

«Женщины спят меньше в течение первых недель после родов по сравнению с беременностью и другими периодами жизни. Вместе с тем, у этих женщин увеличен риск развития послеродовой депрессии», — говорит автор исследования доктор Син Карен Дорхейм (Signe Karen Dorheim).

Дорхейм наблюдала 2830 женщин, которые родили детей в Stavanger University Hospital между 2005 и 2006 г.г.

Женщины сообщили, что в среднем спят по 6,5 часов в день.

После того, как данные были сопоставлены с другими факторами риска, такими как, предыдущие проблемы со сном, первые роды, кормление из бутылочки, второй ребенок до 3 лет и ежедневный стресс, ученые сделали вывод, что недосыпание связано с послеродовой депрессией.

«Женщины, страдающие от послеродовой депрессии, могут избавиться от нее, нормализовав свой сон», — говорит автор исследования.

Новости Америки ссылка на статью