Опубликована специальная памятка для приезжих из холодных краёв. Днём в самое пекло надо пить свежевыжатые соки из любых фруктов и овощей. А вечером, для восстановления сил очень подойдёт горячий крепкий сладкий чай с мятой.

По словам египтян, сильнее всего изматывает пребывание на солнце после полудня. Так что обеденные часы лучше всего провести в тени. И не стоит понапрасну тратить энергию, бегать и суетиться. Степенная, вальяжная походка — как раз то, что нужно.

Первый канал ссылка на статью