Целеустремленность снижает вероятность смерти среди пожилых людей, утверждают исследователи Rush University /США/. Медики обследовали здоровье, продолжительность жизни, факторы возраста, пола, уровня образования и расы 1 тыс. 238 престарелых людей и обнаружили, что осознание своего предназначения в жизни и чёткое стремление к достижению поставленных задач продлевают годы пожилых.

Поставленные цели помогали пожилым людям почти наполовину снизить риск преждевременной смерти. Врачи полагают, что аспекты человеческого развития, в частности стремление найти смысл в жизни, позволяют притормозить процессы старения и даже привести к долголетию. Таким образом осмыслённое существование положительно влияет не только на психологическое состояние, но и на физическое.

Психологи установили, что пожилые люди, которые стремятся к осуществлению конкретных задач, защищены от негативного влияния на здоровье отрицательных эмоций, и реже испытывают стресс, депрессию. Также они чаще принимают участие в активной социальной деятельности, общаются с ровесниками и в меньшей степени подвержены хроническим последствиям старения, таким как снижение функций памяти и физической неспособности. Учёные давно заметили, что пассивный образ жизни и негативные эмоции наоборот способствуют ранней смерти, поэтому, по мнению экспертов, наличие жизненной цели может обладать большим значением для нормального здорового старения.

АМИ-ТАСС ссылка на статью