Хотите поплакаться в жилетку? Не стесняйтесь: психологи доказали что это полезно и «плакальщику» и «жилетке». Почему задушевные разговоры с друзьями помогают снять стресс? – таким вопросом задались специалисты из Университета Мичигана.

Проведя исследование они выяснили, что оказывается, чувство эмоциональной близости повышает уровень гормона прогестерона, способствуя психологическому благополучию и снижению тревоги.

Учёные предполагают, что прогестерон является нейроэндокринной основой межличностных социальных связей. Более высокий уровень полового гормона увеличивает желание поддерживать эти социальные связи и даже добровольно и бескорыстно помогать другим людям.

Как объясняют эксперты, биологические механизмы обладают сильным влиянием на поведение человека. Найденная связь помогает понять, почему люди, имеющие надёжных друзей, счастливее, здоровее и живут дольше тех, кто изолирован от общества.

Концентрации прогестерона и гормона стресса кортизола были измерены при помощи анализа слюны в организме 160 студенток. Также американские психологи изучили близкие дружеские отношения у девушек. Колебания гормональных уровней ежедневно контролировались. Было установлено, что повышенные показатели гормона предсказывали готовность не только общаться и поддерживать крепкую дружбу, но и помогать людям, не задумываясь о собственной выгоде. Открытие согласуется с новой эволюционной теорией альтруизма, согласно которой гормональная основа социальных контактов позволяет подавлять эгоистичные интересы в целях содействия благополучия другого человека.

АМИ-ТАСС ссылка на статью