Секс перед спортом
Этот вечный вопрос участников мужских видов спорта — следует ли воздерживаться от секса перед большим соревнованием? Вопрос снова стал ребром, на этот раз благодаря Чемпионату Мира по регби в 2007. Фавориты из Новой Зеландии торжественно обещали обходиться без специальных объятий до тех, пока они будут оставаться в турнире.
Команда All Blacks имеют свои особые методы по проигрышу каждого мирового кубка с 1987, несмотря на то, что они были, бесспорно, лучшей командой в мире весь этот период. Очень больно для меня осознавать, будучи австралийцем, но, несмотря на краткий период доминирования команд Wallabies и Springboks, и очень значительный пик команды England, All Blacks всегда были командой для битья.
Таким образом, последняя стратегия Kiwi зацепиться за кубок это отложить ласки. Но было ли научное обоснование этому? Действительно ли секс действительно оказывает эффект на вашу спортивную результативность, или эта психологическая тактика, чтобы мозг игроков был готов к соревнованию?
Определенно нет новой теории. Перед Олимпийскими играми 2004 в Афинах, сотни спортсменов обещали не развлекаться, хотя даже многие пользовались случаем делать противоположное. 130 000 презервативов и 30 000 пакетиков лубрикантов были доступны для спортсменов, и в Сиднее спортсменов снабжали 3 презервативами на день, и это не удовлетворяло спрос. Неудивительно, если вы задумаетесь об атмосфере олимпийской деревни — тысячи спортивных, привлекательных, молодых и самоуверенных мужчин и женщин со всего мира, не думающих не о чем постороннем пока не закончится событие. Возможно, это было что-то вроде большого туристического лагеря для альпинистов, где каждый богат и привлекателен без опасных старых местных, старающихся подцепить туристов Contiki.
Неужели те, кто воздерживается, имеет спортивное преимущество? Любите его или ненавидите, чемпион супер-средне тяжелого веса версии WBA Anthony Mundine один из лучших австралийских спортсменов. Тем не менее, Mundine воздерживался 10 недель перед его первым мировым титулом в борьбе с Sven Ottke, и мы знаем, что произошло (Mundine был нокаутирован в 10м раунде). Мне не удалось найти никаких сведений о воздержании Ottke.
Один из самых смешных пошлых/спортивных анекдотов это отстранили бывшего американского чемпиона 100 метровки и бронзового призера Олимпиады 1992 Dennis Mitchell из-за высокого уровня тестостерона. Его отстранение сняли после заявления, что его высокий уровень был результатом 4 разового секса за ночь и выпитых 5 бутылок пива. IAAF перевернуло это решение и отстранило его на 2 года.
Нет убедительных доказательств, что секс ночью перед соревнованием может повлиять на вашу спортивную результативность, несмотря на то, что Mickey — тренер Rocky Balboa говорил «Женщины расслабили ноги».
«Есть два возможных способа, как секс перед соревнованием может повлиять на результативность», — говорит Ian Shrier, специалист спортивной медицины университета McGill в Монреале (Канада).
«Во-первых, это может сделать вас уставшим и слабым на следующий день. Это опровергнуто. Второй способ, это влияет на ваше психологическое состояние. Это не проверено»
Все знают, что эякуляция вымывает тестостерон из тела. Действительно, обратное может быть правдой, как уровень тестостерона нарастает у мужчин во время секса. Высокие уровни тестостерона хороши для быстрых видов спорта, например бокс или 100 метрового спринта — возможно Mitchell говорил правду, и возможно Mundine следует пересмотреть свою стратегию.
Большинство ученых также теперь думают, что собственно половой акт не утомляет вас физически — он только сжигает около 50 калорий, в зависимости от того, как вы это делаете. Что действительно будет плохим для вас, если вы кувыркаетесь всю ночь и лишаете себя сна, или если вначале пьянка загнала вас в постель.
Секс также может быть расслабляющим, но посткоитальное расслабление не распространяется на следующий день. В самом деле, возможно секс с не тем человеком может сделать вас возбужденным на следующий день. Конечно, некоторые элитные спортсмены принимают таблетки кофеина перед матчем, и это вызывает существенное возбуждение в Австралии, как признаётся капитан Wallabies George Gregan. Эффект «легальных наркотиков», таких как кофеин будет значительно перевешивать мягкий эффект ночного секса.
Могут быть некоторые отличия между половыми актами. Израильский ученый Alexander Olshanietzky говорил, что женщины соревнуются лучше после оргазма, особенно в прыжках в высоту и беге. Таким образом, если вы женщина-спортсменка, вы можете использовать такой аргумент нехотящему партнеру «это на благо страны!»
«Я обнаружил, что моя результативность в крикете всегда была лучше после кофе.» Если вы думаете, что секс перед игрой поможет вам, тогда вперед. Физические эффекты более ничтожны, но если вы счастливы и уверенны, или чувствуете себя любимыми, тогда вы показываете лучшие результаты. Это как альтернативная медицина. И если вы чувствуете себя комфортно в вашей команде перед игрой, и прошли через физическую подготовку, тогда физические эффекты ночного секса равен нулю.
Если, тем не менее, это делает вас счастливыми и уверенными, или подавленными и разочарованными, тогда влияние может активизироваться.
Дата публикации: 07 окт 2008
***
