Работа волонтёром — благородное и полезное для общества дело, однако такая бескорыстная деятельность способна навредить самому добровольцу. Исследователи опросили тысячу волонтёров и нашли негативное влияние подобной работы на психическое здоровье и общее благополучие жизни.

Те, кто бесплатно работал 15 часов в неделю, испытывали значительные психологические проблемы и имели худшее здоровье. По словам доктора Тима Виндзора из Австралийского национального университета, важно не переусердствовать с бесплатной помощью и контролировать уровни усталости собственного организма, чтобы потом самому не нуждаться в услугах такого рода.

Главная причина, по которой люди хотели принимать активное участие в безвозмездной социальной помощи, — нехватка волонтёров и представление, что надо тратить больше личного времени на благотворительность. Тем не менее, многие затем не справлялись с поставленными обязанностями, не рассчитывали свои силы и возможности и сталкивались с разочарованием от недостаточно успешных результатов работы. Эксперты напоминают, что необходимо адекватно подходить к вопросу волонтёрства, помнить о собственном здоровье, не переутомляться, не пытаться помочь всем и сразу и быть готовыми к стрессовым обстоятельствам.

АМИ-ТАСС ссылка на статью