Правильно подобранное чтение помогает подросткам сбрасывать вес. Об этом говорят результаты исследования, проведенного американскими учеными.

Они попросили группу полных девочек в возрасте от 9 до 13 лет читать роман о подростках. С помощью специалистов-педиатров в текст были внедрены позитивные с точки зрения здорового образа жизни ролевые модели, а также содержались советы по управлению весом.

Шесть месяцев спустя ученые обнаружили, что 31 участница эксперимента показала значительно снижение индекса массы тела (-0,71 %).

Ожирение становится все более распространенным среди детей. По данным властей США, 16 % в возрасте от 6 до 19 лет обладают избыточным весом или страдают ожирением.

НТВ ссылка на статью