Недосыпание мальчиков – первый шаг к наркомании
BBC – health сообщает, что дети, которые имеют проблемы со сном, в два раза чаще начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики. Ученые из университета Мичигана наблюдали 257 мальчиков в течение 10 лет. Мальчики, которые отмечали проблемы со сном в раннем возрасте, в два раза чаще начинали пить к 14 годам, регулярно курить табак и употреблять наркотические вещества.
В 60% случаев эти молодые люди имели отца – пьяницу. Следует знать, что проблемы со сном часто являются маркером скрытой тревожности, агрессии и беспокойства. Поэтому родители и медицинские работники должны придавать большое значение жалобам ребенка на нарушение засыпания и усталость, а так же избегать повышения активности ребенка перед сном.
*
