Весна — пора любви и… депрессий. Первое высказывание принадлежит романтикам, второе — медикам. Именно по их прогнозам через 15 лет депрессии займут второе место среди болезней, ведущих к утрате трудоспособности. Как от нее избавиться? Этот вопрос задали психотерапевту в больнице им. Калинина.

Пока одни с нетерпением ждут весны, другие ее боятся. Именно в это время некоторые люди испытывают чувство подавленности, тревоги, разочарования в себе и окружающих. Врачи называют это состояние депрессией. Она может привести к потере трудоспособности и даже — к суициду

Депрессия — болезнь, которую нужно лечить. В этом уверены психотерапевты. Но большинству людей обратится за помощью даже не приходит в голову.

Светлана Мурзина, врач-психотерапевт СОКБ им.Калинина:

«Идут только в крайних случаях. Когда все запущено. До конца борются, затягивая свою болезнь».

Депрессию лечат не только с помощью таблеток. В больнице Калинина проводят так называемую «вокалотерапию». Лучший лечебный эффект — у протяжных русских народных песен.

Лариса Богданова, заведующая отделением лечебной физкультуры СОКБ им. Калинина:

«Вдыхайте со мной, и тянете пока я не кончила».

Грустно, скучно, обидно — это естественное состояние человека. Другое дело, если оно не проходит неделями. Тогда лучше не пытаться отвлечься или лечиться с помощью алкоголя, а сразу обратиться за помощью к докторам.

Нелли Любченко

Телерадиокомпания СКаТ