Известный кардио-хирург, президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия ответил на вопросы читателей «АиФ» во время Онлайн-конференции на сайте издания. Одна из главных тем: «Как улучшить здоровье населения, повысить интерес к здоровому образу жизни?»

Вопросы/Ответы:

Как улучшить здоровье населения, повысить интерес к здоровому образу жизни?

Здоровеь нации начинается с каждого из нас, и очень важно .чтобы мы представляли себе программу жизни. Считается, что человек сам все разумеет.

Безусловно, если мы осознаем, что каждый из нас является создателем здоровья нации, сумеем многие вопросы решить.

Глобально нам нужно создавать в стране климат непрервыного обсужедния этого вопроса, все должны об этом говорить, потому что нет таких особых догм, которые можно было бы сказать, и человек станет здоровым.

По телевидению показывают каких-то шаманов, оправдывая это тем, что домохозякам — основным зрителянм — лень поднимать руки, они думают, что, прослушав, у них все будет хорошо. И продолжают вести такой сидячий образ жизни.

Попасть на обследование к нам можно, мы смотрим 40 тыс. человек в год.

Если у вас будет направление го горздрава, ничего платить не нужно. Иначе надо просто связаться с нашим институтом.

Я цифрами не владею, но это очень недорого.

221-83-61, и вам скажут телефон, как попасть в Бакулевский центр.

Как общественные организации могут помочь Минздраву в решении наиболее острых проблем здравоохранения?

Я не думаю, что они должны помогать Минздраву или другой структуре. Они ведут самостоятельную работу, которая направлена на разъяснение возможностей человека в части сохранения здоровья и так далее, с другой стороны общественные организации проводят мероприятия, которые не проводит Минздрав.

Но с приходом нового министра начинают отлаживаться скоординированные действия, в частности комиссия Общественной палаты.

Мы совместно будем проводить форум Здоровье нации — основа процветания России.

У меня сегодня жизнь как у профессионального спортсмена, я должен 6 часов проспать, я должен хорошо себя чувствовать весь день, потому что делаю по нескольку операций.

Я стремлюсь не переедать, не употреблять алкоголь, я имею определенные приоритеты в том, чтобы поддерживать физическую активность, у меня есть велотренажер, беговая дорожка, в летний период во дворе есть баскетбольная корзина, теннисная стенка.

Но самое главное — надо исключить вредные привычки.

Я бросил курить в 80-м году. Употребление алкоголя — тяжелая нагрузка, если человек хочет вести здоровый образ жизни.

Очень беспокоит то, что много молодежи сегодня колется.

Я наблюдал последний матч футбольный, выбежал на поле мальчик, которого футболист сбил с ног. Я видел точно, что этот парень наколотый. И это ,конечно, очень беспокоит — многие ситуации, которые не могут привести к здоровому образу жизни.

Если говорить серьезно о небольших дозах алкоголя, красное вино содержит ряд полезных ингредиентов. Но речь идет о хорошем красном вине.

В первой диете американских астронавтов было 2 стакана красного вина, потому что это еще и релаксация человека, нормализация регионального кровообращения.

Аналогичным действием обладает белое вино, но оно более мочегонное.

Человечество придумало замечательные напитки: коньяк, водка и так далее.

Они все не могут считаться вредными, если не приводят к подавлению личности, не сопровождаются ежедневными приемами, похмельем и так далее.

У нас нет такой культуры вина, как во Франции или в Грузии.

Мы растем. Я все больше наблюдаю, когда попадаешь в нынешнее общество, в основном сейчас стараются пить вино. Я это воочию вижу, и вижу, что пьют хорошее вино, что сознательно стремятся не навредить здоровью.

Полный отчет о прошедшей конференции можно читать здесь: