Каждый второй самарец регулярно страдает от депрессии. У всех она разная: послеродовая, климатическая, эндогенная…

Видов депрессии насчитывают не менее двадцати. Симптомы болезни известны всем — это подавленное настроение, рассеянность и постоянное чувство усталости. Если болезнь ещё не в запущенном состоянии — избавиться от депрессии можно самостоятельно. А если сил и желания уже нет — необходимо обратиться к психотерапевту. Он определит, насколько глубоко вы впали в уныние. Потом обязательно назначит лечение. Для начала посоветует петь. Лучше всего действуют на депрессию русские народные песни. Если песня и дыхательные упражнения не помогут — придётся лечиться более основательно. Дорогими импортными таблетками. И тогда ваша депрессия обойдётся примерно в три тысячи рублей.

ТРК "Орион"